Janae “Kroc” Kroczaleski é uma figura única no levantamento de peso. Conhecida por muitos como Matt Kroczaleski, o nome com o qual ela nasceu e continua a usar de tempos em tempos, “Kroc” ainda detém o recorde mundial de todos os tempos da UPA na classe de 220 libras com 2.551 libras.
Em 2015, ela se declarou publicamente como transgênero e usa os termos transgênero, fluido de gênero, não binária e sem gênero para se descrever. Ela não mudou completamente para mulher e às vezes se apresenta como homem, observando que alguns dias ela se sentirá mais masculina do que outros.
Para ajudar a promover o próximo documentário Transformador, que seguiu Kroczaleski de 2015 a 2017, ela levou o subreddit de powerlifting do Reddit para um AMA (“Ask Me Anything”). Aqui estão algumas das respostas mais notáveis.
P: Você planeja competir no levantamento de peso novamente?? Eu vi uma entrevista onde você disse que não tinha certeza, mas era de dois anos atrás.
Não, não pretendo competir como mulher no levantamento de peso. Eu sinto que isso faria mais mal ao esporte e aos atletas trans do que bem. Posso levantar como um levantador convidado, mas nunca como um competidor.
P: Quais você acha que devem ser as regras em relação a quem decide se um atleta compete como masculino ou feminino? Por exemplo, o Comitê Olímpico Internacional permite que atletas femininos competam sem restrições, enquanto atletas femininos devem passar por terapia hormonal. Você acha que isso é justo?
Primeiro, deixe-me dizer que acho que na maioria das maneiras a NCAA e o COI estão acertando quando se trata de atletas trans, no sentido de que um atleta do sexo feminino para masculino não deve ter nenhuma vantagem e deve ser elegível para competir como um homem assim que eles desejo.
No entanto, os atletas masculinos e femininos devem ter que esperar até um ano na TRH feminina para evitar que eles tenham o benefício de seus hormônios masculinos anteriores. E sim, é tão difícil acreditar para algumas pessoas que um ano é uma quantidade de tempo suficiente para a HRT eliminar completamente qualquer vantagem que aquela pessoa tinha e há evidências significativas para apoiar isso.
É também por isso que embora as mulheres trans possam competir nas Olimpíadas desde Atenas em 2004, não tivemos uma única medalha de mulher trans nas Olimpíadas, embora Laurel Hubbard possa mudar isso nas próximas Olimpíadas.
P: A transição é uma mudança muito grande, como você sabia que era a escolha certa para você? Você poderia ter insistido em ser fluido sem todos os remédios e cirurgia?
Ainda não fiz a transição completa, mas obviamente dei vários passos nessa direção e não me arrependo de nenhum deles. (…)
Para mim, a cirurgia facial e a orquiectomia eram absolutamente necessárias. Ambos os aspectos me deixaram muito desconfortável e me sinto cem vezes melhor agora. Ainda estou pensando em fazer uma cirurgia de bumbum completo e tenho sentimentos confusos sobre o aumento dos seios neste momento, mas sei que também não terminei. Por razões que são muito longas para entrar aqui, minha jornada é muito complexa, não é típica mesmo para uma pessoa trans e todos deveriam perceber que sua jornada é sua e você só precisa fazer o que achar que é melhor, independentemente do que os outros poderia dizer.
P: No auge de sua força no levantamento de peso, como era sua divisão semanal? que tipo de progressão ou periodização você usou?
Eu ainda sigo o mesmo plano básico que fiz no auge da minha carreira e usei esse modelo para ajudar muitos outros levantadores também. Eu programo meus levantamentos em ondas de quatro semanas com três semanas de intensidade crescente, seguidas por uma quarta semana de deload (o volume de deload de intensidade aumenta na verdade.) Cada onda sucessiva de quatro semanas é mais pesada que a última.
P: Para mim, qualquer falta de progresso na academia é um grande desânimo. Como você se mantém motivado para treinar enquanto observa seus números diminuírem? Além das perdas de força, você notou algum outro efeito significativo no treinamento?
Você tem que perceber que o levantamento de peso é uma maratona e não um sprint. Todos nós queremos nossos objetivos hoje, mas na realidade a força leva anos e anos para ser construída e trabalhar duro dia após dia, mesmo quando as coisas não estão indo bem, é o que o leva lá. Então, quando você estiver lutando, não se preocupe com onde você está agora tanto quanto onde estará em cinco, dez ou quinze anos.
E sim, tem sido muito frustrante ver meus números diminuírem nos últimos anos após o início do estrogênio, mas eu tenho que aceitar isso e apenas me concentrar em fazer o melhor que posso agora sob essas circunstâncias. Então agora eu mantenho PE (pós-estrogênio) PRs lol.
P: Olá Janae, como você conseguiu equilibrar uma carreira em farmácia (uma área médica exigente) com a vida familiar e sendo um dos seres humanos mais fortes do planeta?
Para ser sincero, sacrifiquei muito sono ao longo dos anos para fazer tudo o que queria. Apesar de quão importante todos dizem que o sono é, obviamente eu ainda fiz um excelente progresso no treinamento e alcancei todos os meus maiores objetivos. No que diz respeito a manter seu treinamento intacto, você simplesmente tem que remover a opção de perder o treinamento. Você nunca pode dizer “É tarde demais para treinar hoje.”Ou“ Estou muito cansado.”Ou“ Simplesmente não há tempo na minha agenda hoje.“Você tem que remover essa opção completamente. Pense assim. Se alguém lhe oferecesse um milhão de dólares se você ainda conseguisse fazer seu treinamento no dia mais movimentado, você encontraria uma maneira de fazer isso acontecer.
P: Uma das coisas mais frustrantes sobre o levantamento de peso são as dores que vêm junto com ele. Quais foram / foram seus métodos favoritos de recuperação / reabilitação para garantir que seu corpo ficasse inteiro?
Massagens, saunas a vapor e banheiras de hidromassagem, todos têm benefícios terapêuticos, mas nunca fui bom em fazê-los de forma consistente. Ainda assim, quando eu tinha uma banheira tipo jacuzzi em minha antiga casa, eu aproveitava frequentemente e precisava instalar uma em minha casa atual.
P: Recentemente, vi que Dave Tate disse que você não usava joelheiras nas competições, pelo menos acho que foi isso que ouvi, há alguma razão para isso?
Sim, no auge da minha carreira, todos os meus maiores agachamentos eram feitos sem joelheiras. Tudo começou em um encontro WPO cedo, quando eu estava com pressa e não tive tempo para encerrar. Eu fiz minha carona de qualquer maneira e percebi o quanto isso diminuiu o estresse em uma grande competição sem ter que me preocupar com o tempo com os wraps. Então se tornou uma coisa que as pessoas notaram, pois eu era a única pessoa agachada sobre um grande sem embrulho, então continuei fazendo isso. Em retrospectiva, eu provavelmente deveria ter usado bandagens, pois elas teriam acrescentado quilos significativos ao meu total, mas naquela época era apenas parte de ser “Kroc.”
Kroczaleski disse a BarBend sobre as perguntas e respostas,
Achei que correu bem e todos foram muito respeitosos. Para ser honesto, eu esperava perguntas do tipo mais controversas, mas na maioria das vezes era o que eu esperava.
Para mais respostas, incluindo um conto sobre assistir Pulp Fiction com a Primeira Família e onde diabos ela compra suas roupas, vá para o AMA no Reddit.
Imagem em destaque via @janaemariekroc no Instagram.
Ainda sem comentários