Tapetes de ioga são uma parte essencial de qualquer ginásio doméstico - e não apenas para praticar ioga. Eles são um ótimo lugar para se preparar para um treino HIIT, uma série de força de solo e um alongamento pós-treino também. Mais do que tudo, um tapete de ioga oferece um espaço seguro para você completar um treino, enquanto mantém suas articulações mais protegidas e confortáveis do que você estaria em um piso duro.
Ao procurar um tapete de ioga para adicionar ao seu estoque de equipamentos de exercícios, você precisa considerar para que vai usá-lo. Por exemplo, se você adora fazer ioga quente, você vai querer um tapete que tenha uma boa aderência e propriedades antiderrapantes. Se você está procurando conforto extra ao bater no chão para sua série principal, você definitivamente vai querer pegar um tapete mais grosso. Qualquer uso que você precise do seu tapete de ioga - desde alongamento, suor, fluir ou até mesmo dormir - fizemos algumas pesquisas para encontrar as melhores escolhas para iogues e não-iogues.
Nossa melhor escolha para o melhor tapete de ioga geral é durável, perfeito para alongamento ou exercícios intensos e não se move quando você está em movimento.
O Rogue Yoga Mat verifica-se com uma espessura média de 3 mm, mas sua espuma de PVC texturizada e antiderrapante garante que durará durante todas as suas necessidades de ioga e não-ioga. Ele mede 68 "de comprimento x 24" de largura e é leve e firme. O top texturizado evita que você escorregue e deslize para qualquer lugar, mesmo nas poses mais complexas, mas se você está procurando um tapete que adiciona alguma almofada extra para sessões de piso mais longas após o seu fluxo, existem opções mais grossas e confortáveis. Com o tapete de ioga Rogue, você receberá um tapete preto fosco durável e elegante que vai aguentar, fazer o trabalho e armazenar facilmente depois.
Tapete de ioga Rogue
O Rogue Yoga Mat é perfeito para aqueles em busca de um negócio sólido, durabilidade confiável e um tapete de ioga que pode cair na estrada com você quando você faz. É antideslizante e deve atrasar sessão após sessão.
Shop RogueNo geral, você não pode errar com esta escolha - é de longa duração, antiderrapante e de comprimento padrão, proporcionando o espaço perfeito para qualquer alongamento de fluxo, treino ou recuperação a um ótimo preço.
Este tapete de ioga é perfeito para as sessões mais suadas com uma parte superior texturizada para garantir que você não vá a lugar nenhum quando o instrutor aumenta a temperatura.
O tapete de ioga antiderrapante IUGA Pro tem uma superfície antiderrapante e uma camada superior de poliuretano que absorve o suor para maior aderência, tornando-o uma ótima escolha para quem adora uma aula de ioga quente nas manhãs de sábado. Se você já fez ioga quente antes, sabe como essas aulas podem ficar suadas - é importante ter um tapete que não colete seu suor enquanto você flui. Este tapete de 5 mm de espessura também é totalmente ecológico, leve e não se desmancha depois de muito uso. É um pouco maior do que a média também, chegando a 72 polegadas de comprimento por 26 polegadas de largura.
Tapete de ioga antiderrapante IUGA Pro
Com uma superfície antiderrapante que o impede de deslizar e absorve o suor, o IUGA Pro Non-Slip Yoga Mat é uma opção sólida para quem está participando de aulas de ioga quente ou encontrando seu zen enquanto suam.
Loja AmazonSe você gosta de fluir em uma sala de 95 graus, este tapete da IUGA o impedirá de escorregar nas próximas aulas de ioga.
Nossa principal escolha para esta categoria pode funcionar como um tapete de ioga ou um tapete de treino doméstico semelhante.
O Tapete Individual Rogue tem 15 mm de espessura, 72 polegadas de comprimento e 36 polegadas de largura. Para referência, um tapete médio tem 3 mm de espessura, 68 polegadas de comprimento e 24 polegadas de largura. Com cortes estratégicos no tapete, mesmo que esta palheta seja grande, ela ainda pode se enrolar em um burrito bem compacto. Você pode usá-lo para ioga se for sua preferência, mas o que é ótimo sobre este tapete é que ele fornece uma superfície mais espessa para exercícios de força mais intensos que você pode enrolar e levar com você em qualquer lugar.
Tapete Individual Rogue
O Tapete Individual Rogue é perfeito para quem procura um tapete grande que também desça em um perfil bem pequeno. Tem 15 mm de espessura, o que o torna uma opção sólida para aqueles que planejam fazer mais do que apenas ioga.
Shop RogueSe você deseja adicionar um tapete ao seu ginásio doméstico que pode fazer tudo e dobrável para acompanhá-lo quando quiser fazer seu treino em outro lugar, este tapete é para você.
Este tapete da Rogue Fitness é ótimo se você quer cobrir mais do que apenas seu espaço pessoal.
O Rogue Comp Matting vem em 1.25 polegadas de espessura, 72 polegadas de largura e tem um monte de personalizações de comprimento, também. Isso o torna o complemento perfeito para um espaço de treinamento de grupo, onde você precisa cobrir todo o andar de uma maneira segura e conveniente. Se você está realmente procurando por algo que é ideal para uso individual em uma aula de ioga, você pode ir em frente, mas para os atletas ou proprietários de estúdios que estão construindo uma academia de treinamento ou apenas têm um porão que precisa de cobertura para seu treino exercícios em casa, este tapete vai fazer o truque. Além disso, você pode facilmente dobrá-lo e guardá-lo (se tiver espaço) quando não estiver usando.
Rogue Comp Matting
Para aqueles que procuram tapar o chão de um ginásio ou estúdio inteiro para as aulas, Rogue Comp Matting é uma excelente opção, já que os comprimentos são personalizáveis e os materiais usados o tornam bastante durável.
Shop RogueEsta é uma escolha durável para atletas que querem construir seu espaço de treinamento para exercícios em grupo - ela tem o conforto e a segurança adicionais de que você precisa, junto com a portabilidade que a maioria das esteiras de grupo não tem.
Este tapete é ótimo para quem está aprendendo ioga pela primeira vez ou procurando aperfeiçoar sua prática.
Este tapete da Healthyyoga irá garantir que você esteja alinhado corretamente para cada posição com suas linhas de ponta a ponta, pontos reversos, ponto central e linha central. Você nunca terá que questionar se está posicionado corretamente, e você terá todo o espaço para fazer isso, já que este tapete mede 72 polegadas de comprimento por 26 polegadas de largura. Com a orientação adequada sobre onde colocar suas mãos e pés, você pode aproveitar o amortecimento de camada dupla de 6 mm deste tapete e usar sua pegada sólida e textura antiderrapante de dupla face enquanto você flui com facilidade.
Tapete antiderrapante Healthyoga Eco Friendly
Se você está começando a praticar ioga ou está procurando melhorar sua forma, o tapete antiderrapante ecológico da Healthyoga pode ser a escolha certa para você. Com seus guias e marcações, este tapete pode mantê-lo alinhado e em posição enquanto desenvolve sua técnica.
Loja AmazonEste tapete é perfeito para iniciantes e iogues avançados - ele irá mantê-lo fluindo com o alinhamento adequado e fornecer uma superfície durável e antiderrapante para qualquer prática.
Com mais de 12 mm de espessura, este tapete de ioga da Amazon oferece almofada suficiente para cada treino ou fluxo.
Para quem adora um bom achado na Amazon, isso deve selar o negócio para você. A maioria dos tapetes de ioga atinge apenas 7 mm de espessura e este tapete quase dobra isso aos 12.7 mm, fornecendo o amortecimento ideal para muitos treinos básicos de fortalecimento muscular ou para qualquer pessoa que queira apenas um enchimento extra para seu fluxo. Sua superfície de espuma texturizada garante estabilidade, e ainda vem com tiras elásticas para fácil transporte. Este tapete não fornecerá a maior durabilidade - custa apenas US $ 22 - mas fornecerá o conforto e a absorção de choque de que você precisa para qualquer treino ou prática de ioga.
Tapete de ioga extra grosso básico da Amazon
Este tapete de 1/2 polegada de espessura da Amazon é perfeito para iogues que passam muito tempo de costas ou de joelhos. Com meia polegada de almofada e uma superfície texturizada, é uma escolha sólida para aqueles que priorizam o conforto sobre a sensação.
Loja AmazonVocê descobrirá que esta é uma ótima compra para quem procura uma superfície acolchoada para exercícios domésticos.
Quando você está procurando o tapete de ioga perfeito para adicionar à sua coleção de equipamentos, há uma série de considerações individuais que você terá que fazer primeiro. Aqui está o que você deve considerar antes de pegar um tapete.
Um dos principais fatores que você deve pensar ao decidir qual tapete comprar é a espessura da sua superfície. Tapetes de ioga normalmente variam de 3 mm a 7 mm - qualquer coisa mais grossa do que isso é considerada extra espesso. Na maioria das vezes, você não encontrará palhetas extra grossas fora das academias porque elas são destinadas a mais do que apenas a prática de ioga. Eles podem amortecer o treinamento de força e exercícios HIIT melhor do que os tapetes de ioga mais comuns (mais finos) podem.
Tapetes de ioga na faixa de 3 mm a 7 mm são os que você verá os iogues usando no estúdio. Os tapetes mais baratos são geralmente de 3 mm e fornecem conforto mínimo, enquanto os tapetes de 7 mm podem ser um pouco mais caros, mas eles vão te dar um pouco mais de acolchoamento se o instrutor colocar uma prancha de um minuto ou série central de fluxo médio.
Quando você estiver decidindo qual espessura usar, pense sobre quais exercícios você fará mais e escolha o tapete que atenderá melhor a esse exercício.
É importante considerar quanto você usará seu tapete de ioga e se sua compra será capaz de suportar essa quantidade de uso. Em geral, se você deseja obter muito desgaste do tapete, terá que investir um pouco mais de dinheiro na compra - os tapetes mais baratos (mesmo que sejam grossos) tendem a ter um superfície mais macia e desgaste mais fácil com o tempo.
Em geral, uma superfície de borracha de poliuretano normalmente fornece uma base sólida, mas se você for usar seu tapete diariamente, evite os tapetes de ioga de superfície de PVC, pois esse material plástico se desgastará mais rapidamente.
Se você deseja levar este tapete para aulas de ioga e apenas para aulas de ioga, certifique-se de encontrar um tapete que ajude a promover sua prática. Eles estão normalmente na faixa de espessura de 3 mm a 7 mm com uma superfície de poliuretano que agüenta muitos fluxos de Vinyasa e permite que você realmente sinta seus movimentos.
No entanto, se você está procurando um tapete para exercícios de força, treinamento crossfit ou qualquer coisa fora da ioga, você deve considerar as opções extra grossas e algo um pouco maior para acomodar mais movimento e absorção de choque.
Quando estávamos fazendo esta lista, queríamos ter certeza de que os atletas e iogues casuais estavam recebendo todo o retorno de seu dinheiro a cada escolha. Compilamos opções para cada tipo de atleta que agüentaria seus treinos sem gastar muito.
Para muitas dessas escolhas, nos inclinamos para texturas que são antiderrapantes e fornecem a aderência necessária para manter posturas de ioga complexas por mais do que apenas alguns segundos sem cair. Algumas dessas picaretas são feitas de material de PVC, o que proporciona uma sensação pegajosa para garantir que você não caia. Outros são de borracha ou ecológicos e fornecem alguma aderência, mas não tanto quanto o PVC. Seja qual for o caminho que você escolher, há opções nesta lista que irão satisfazer o tipo de aderência que você está procurando.
Se você realmente quer ser capaz de sentir cada movimento em sua prática de ioga, você vai querer um tapete que não tenha também muita almofada. No entanto, se você está procurando usar seu tapete para exercícios fora da ioga, você vai querer esse acolchoamento adicional. Fizemos questão de incluir opções para ambos os tipos de atleta nesta lista para fornecer o guia final.
No geral, quando você compra um equipamento de exercício, você vai querer que ele seja capaz de manter sua rotina de exercícios. O poliuretano tende a ser mais durável do que o PVC, mas muitos tapetes de PVC também são muito mais baratos e mais confortáveis do que os de borracha.
Definitivamente, existem alguns tapetes aqui que não durarão tanto quanto outros, mas por essas opções você pagará menos. Tenha certeza de que, para todas as escolhas nesta lista, você receberá o valor do seu dinheiro pela compra - seja barata ou com o preço mais caro do tapete de ioga.
Você pode estar procurando um tapete de ioga por uma infinidade de razões. Talvez você esteja começando sua própria academia de treinamento e precise de um tapete de grupo para servir de piso para seus clientes. Talvez você esteja procurando um tapete melhor para fazer ioga quente com você, que não o fará escorregar sempre que estiver olhando para baixo. Ou talvez você esteja apenas começando e precise de um tapete com marcações para ajudá-lo a se tornar um iogue melhor.
Seja qual for a sua situação, depois de considerar para que usará seu tapete, quanto amortecimento você precisa e o preço que está disposto a pagar, esta lista pode orientá-lo em sua jornada para encontrar o ajuste perfeito. Ir com a corrente.
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