Este domingo, 28 de junho, marca o Desafio inicial Pay It No Mind (PINMC).
O PINMC é “um desafio de fitness independente para homenagear a vida e o legado de Marsha P. Johnson (o “P” significa “não se importe”) e Sylvia Rivera ”- drag queens autoidentificadas e ativistas do Movimento de Libertação Gay (GLM) e figuras proeminentes nos distúrbios de Stonewall em 1969. Todos são bem-vindos a participar do desafio.
Entre 28 de junho e 6 de julho, os atletas participantes realizarão um WOD inspirado em Johnson e Rivera com o objetivo de arrecadar dinheiro para The Ali Forney Center - uma organização na cidade de Nova York cuja missão é “proteger os jovens LGBTQ dos danos da falta de moradia e capacitá-los com as ferramentas necessárias para uma vida independente.”
Tivemos a sorte de ter a oportunidade de falar com um dos organizadores da PINMC, Milly Millhauser, sobre o design, inspiração e objetivos futuros da PINMC. Confira a entrevista completa abaixo:
Durante o Orgulho do ano passado, Millhauser reconheceu que nem todos estavam totalmente cientes de sua história ou porque junho é o mês do Orgulho. A PINMC surgiu do desejo de educar, aumentar essa consciência e promover o condicionamento físico dentro e ao redor da comunidade.
“Eu realmente queria criar algo que honrasse Stonewall, Marsha P Johnson e Sylvia Rivera - essas pessoas incríveis que estiveram tão presentes nos distúrbios de Stonewall e fizeram todas essas coisas para enriquecer a comunidade LGBTQ e lutar pelos direitos do Movimento de Libertação Gay.”
O Os distúrbios de Stonewall foram uma série de distúrbios espontâneos que ocorreram no Stonewall Inn, um bar gay ainda em funcionamento na Christopher Street em Greenwich Village, Nova York, após uma violenta operação policial ocorrida em 28 de junho de 1969. É amplamente considerado um evento marcante para acender o GLM e a luta moderna pelos direitos LGBTQ.
[Relacionado: “Big Floyd” WOD comemora George Floyd]
O treino principal foi projetado especificamente com acessibilidade em mente devido à quarentena em andamento para combater COVID-19 - é composto por movimentos de peso corporal e não utiliza nenhum equipamento.
6 rodadas de tempo:
Os números do treino foram escolhidos especificamente para representar os principais momentos históricos dos distúrbios de Stonewall. De acordo com Millhauser:
“As 6 rodadas são para o mês de junho - o mês do orgulho, 28 é para o dia em que a batida policial ocorreu no Stonewall Inn, 24 era a idade de Johnson ... Rivera tinha 17 anos quando os tumultos aconteceram, e os próprios distúrbios durou 6 dias.”
A PINMC termina em 6 de julho, uma homenagem ao dia da morte de Johnson aos 46 anos de idade em 1992.
Além do treino principal, a PINMC também tem várias variações das opções de treino, se os participantes assim escolherem.
O mais notável sobre esta variação é a inclusão de pesos.
6 rodadas para tempo de:
Uma explicação e técnica adequada da imprensa do demônio pode ser vista abaixo no canal do YouTube da CrossFit Federal Hill:
[Relacionado: Os melhores recursos para atletas de força LGBTQ +]
6 rodadas para tempo de:
Para aqueles que não estão familiarizados com a aparência dos conectores de prancha, confira o vídeo abaixo do canal do PowerMonkeyFitness no YouTube:
[Relacionado: Rob Kearney sobre competir contra gigantes e ser um homem forte assumidamente gay]
Para os atletas que preferem realizar a PINMC, existem três opções disponíveis.
Executar o treino principal no formato “você vai, eu vou” - exercícios alternados completando todas as repetições, apenas uma pessoa trabalhando por vez - mas dobrar as rodadas, de modo que cada atleta execute 6 rodadas no total.
Execute o treino principal no formato “você vai, eu vou”, mas divida as rodadas, de modo que cada atleta execute 3 rodadas no total.
Sócios divida as repetições em cada rodada conforme necessário para um total de 6 rodadas.
Existem também duas variações de execução diferentes disponíveis para os participantes da PINMC.
Corra ou caminhe 1.969 metros (1.2 milhas) por tempo.
Este número específico representa o ano em que ocorreram os distúrbios de Stonewall em Nova York.
Corra ou caminhe 6 milhas no tempo - 6 representando junho ou mês do Orgulho.
Todos os atletas participantes são incentivados a compartilhar seus vídeos PINMC em suas redes sociais com a hashtag #payitnomindchallenge. Eles também incentivam os atletas a doar para a página oficial de arrecadação de fundos do Ali Forney Center a quantia necessária para completar o treino, e.g. se um atleta completa o treino em 20 minutos, ele doa $ 20.
Imagem de destaque via página do Instagram de Milly Millhauser: @ohsnapitsmilly
Ainda sem comentários