A guru do fitness Tammy Hembrow está exibindo seu incrível corpo pós-bebê em fotos de antes e depois no Instagram e os resultados vão surpreender você.
Com quase 6 milhões de seguidores, a nativa da Austrália e superstar do Instagram está compartilhando sua transformação física e regime de exercícios com o mundo.
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Exatamente como ela conseguiu resultados tão incríveis? “Cada corpo é diferente”, escreve Hembrow em uma de suas postagens no Instagram. “Mas se você der ao seu corpo o amor, os exercícios e a nutrição que ele merece, você colherá as recompensas.”Com algum tempo extra na academia e alguns ajustes em sua dieta, Hembrow foi capaz de achatar sua barriga e tonificar seu corpo inteiro em apenas dois meses. Ela lembra a seus seguidores, porém, que é importante "não comparar" sua jornada de preparação física pessoal com a de outros. É mais importante, ela escreve, “amar a si mesmo e ao seu corpo em todas as fases da sua vida.”
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