Lembre-se daquelas ereções que você teve quando adolescente que surgiam inesperadamente como aquele gopher irritante em Caddyshack? Isso foi tão embaraçoso ... e também um pouco incrível.
As ereções do diabo indesejadas tendem a ir embora na puberdade, mas, infelizmente, muitos homens têm problemas para invocar um demônio mais tarde na vida. Você sabe, quando eles NÃO estão na aula de espanhol pensando naquela garota do vídeo “Cherry Pie” do Warrant.
E isso nem sempre é um problema antigo. Um em cada quatro casos de disfunção erétil (DE) ocorre em homens com menos de 40 anos. Estresse e falta de sono podem ser fatores contribuintes.
Mas esqueça o ED. Mesmo que você não tenha um problema, às vezes é divertido transformar o seu perfeito Clark Kent no Homem de Aço. Muitos homens experimentaram baixas doses de drogas como Viagra ou Cialis para esse efeito, mas isso acarreta alguns riscos.
Felizmente, um novo estudo mostra que um suplemento - extrato de casca de pinheiro marítimo francês - pode ter um efeito semelhante. Bônus: parece ser bom para a saúde geral também.
Para este estudo randomizado, cego e controlado por placebo, os pesquisadores recrutaram 53 homens com disfunção erétil. Trinta e dois deles também tinham diabetes tipo 2. (ED é frequentemente considerado um sinal de alerta precoce dessa condição.) Todos tinham níveis normais de testosterona.
Alguns dos homens receberam um placebo, enquanto outros receberam 120 mg diários de Pycnogenol, um extrato padronizado de casca de pinheiro marítimo francês. O período de estudo durou três meses.
Todos os participantes fizeram exames de sangue e preencheram o questionário padrão do Índice Internacional de Função Erétil (IIEF-5).
O extrato de casca de pinheiro marítimo francês promove a circulação sanguínea saudável, apoiando a função vascular. As ereções são, é claro, relacionadas ao fluxo sanguíneo. Pycnogenol também promove a produção de óxido nítrico.
Estudos anteriores mostraram que o extrato de casca de pinheiro pode ser bom para nossas próstatas, ajudando a manter as glândulas temperamentais sob controle. Pode até manter nossa pressão arterial sob controle em doses mais altas. É também um polifenol poderoso, e todos nós poderíamos usar mais desse material vital.
Se você está procurando adicionar casca extra ao seu lenhoso, você pode tomar 120 mg (duas porções de 60 mg por dia) como os participantes deste estudo. Outros estudos mostraram que apenas duas doses diárias de 40 mg foram eficazes no tratamento da disfunção erétil.
Então experimente as dosagens. Mesmo se você não tiver DE, você ainda deve notar uma ereção matinal ainda mais rígida.
Testamos e revisamos uma forma em pó solto de extrato de casca de pinheiro em Stuff We Like - Supplements 2. Verifique se você quiser brincar com isso.
Embora o extrato de casca de pinheiro não seja tão potente quanto um medicamento para disfunção erétil, seus outros benefícios à saúde - e o fato de que você pode obtê-lo sem receita médica - o tornam um suplemento de saúde e estimulante sexual muito legal.
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