Eles são mais velhos do que Moisés e ainda estão levantando pesos e arrasando. Esses caras e garotas são demais. Ore para que você seja um deles algum dia.
Esses caras grandes são todos os negócios. Eles entram, trabalham duro e saem. Eles são sempre úteis quando solicitados (mas não durante uma série!), mas nunca incomodará os outros com conselhos não solicitados ou estupidez geral.
Enquanto a maioria dos homens hoje em dia está bebendo café com leite de soja e transformando em hobby a possibilidade de se sentirem ofendidos por qualquer coisinha, as mulheres na casa dos 30 parecem ter se tornado as novas valentonas da academia. Eles costumam treinar mais forte e mais inteligente do que os caras na casa dos 20 anos e têm todos os músculos deliciosos para provar isso. “Você treina como uma menina” se tornou um elogio nos dias de hoje.
Eles superaram o constrangimento de estar em uma academia com pessoas mais preparadas. Eles decidiram fazer uma mudança. Por isso, eles merecem todo o apoio que pudermos lhes dar.
Quer alguma motivação? Veja o cara na cadeira de rodas fazendo a merda. Agora, dê uma olhada na mulher com o braço em uma tipoia dobrando-se no trabalho da parte inferior do corpo.
Amit Sapir (acima) passou por três cirurgias enquanto treinava para quebrar o recorde mundial de agachamento. Ele simplesmente treinaria o melhor que pudesse enquanto se recuperava, às vezes treinando apenas um lado de seu corpo por vez. Apenas algumas semanas após sua última cirurgia, ele atingiu 722 libras no agachamento cru. Qual é a sua desculpa?
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