Talvez você seja magro ou relativamente magro. Você provavelmente pensa que ficou assim empurrando o trenó nas tardes de terça-feira, ou por causa daquela semana em que levou muito a sério a dieta e só comia sem pele, orgânico, caipira, não maculado por galos, comércio livre , Peitos de frango sancionados pela NFL e brotos de aipo. Ou talvez você seja apenas como Chuck Norris e a gordura dietética apenas lhe dê um passe livre porque ele tem muito medo de cobrar nove calorias por grama.
Tudo isso pode ter um papel na sua magreza, mas é mais provável que você tenha uma excelente sensibilidade à insulina e um amontoado generoso de algo chamado gordura marrom.
Ao contrário da gordura branca regular, que armazena calorias, a gordura marrom é preenchida com mitocôndrias vorazes que queimam energia e liberam calor. Todo mundo tem alguma gordura marrom, mas as pessoas naturalmente magras - os bastardos sortudos - têm mais.
Digamos que você esteja carregando apenas 50 gramas de gordura marrom. Essa quantidade aparentemente irrisória pode queimar 300 a 500 calorias extras por dia, o que é como pular corda por meia hora. Isso é muito bom.
Por causa de seu potencial de queima de energia, os pesquisadores há muito procuram compostos ou substâncias que aumentem a quantidade de gordura marrom que um ser humano carrega. Acontece que já pode haver uma substância de conversão de gordura particularmente poderosa por aí, e ela esteve sob nossos narizes o tempo todo.
Este é um nutriente bem conhecido por seus efeitos anti-obesidade, mas a maioria desses efeitos foram, até este ponto, em grande parte atribuídos aos efeitos do C3G na sensibilidade seletiva à insulina, sinalização da insulina e gerenciamento de glicose e nutrientes em geral. (Essas mesmas características também ajudam a dar ao composto seus famosos efeitos de fortalecimento muscular.)
No entanto, os pesquisadores japoneses acabaram de descobrir que o C3G também transforma as células brancas de gordura em marrons, o que significa que as células brancas comuns que armazenam gordura estão sendo convertidas em células marrons que queimam energia.
Seu artigo, publicado recentemente no Journal of Biochemistry, descreveu como C3G “induziu mudanças fenotípicas em adipócitos brancos (células de gordura).”Essas mudanças incluíram aumento do conteúdo mitocondrial, que é a característica marcante das células de gordura marrom. O C3G também promoveu a "diferenciação de pré-adipócitos", o que significa que induziu lindas células de gordura infantil a ficarem marrons.
Tudo isso ajuda a confirmar que C3G (vendido como Indigo-3G®) é incrível em vários níveis diferentes. Tem efeitos profundos na sensibilidade e no controle da insulina, é altamente antiinflamatório e, como um flavonóide com diversas propriedades antioxidantes e nutritivas, provavelmente tem dezenas de efeitos ainda a serem descobertos na saúde geral.
E agora parece que podemos adicionar a conversão de células brancas de armazenamento de gordura em células marrons de queima de energia ao seu currículo.
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