A nicotina é uma substância que muitos associam aos efeitos cancerígenos do tabagismo. Isso é incorreto.
Embora o sistema de liberação mais comum, os cigarros, possa não ser o melhor para aqueles de nós que buscam otimizar a saúde e a composição corporal, a nicotina isolada é, na verdade, uma ótima ferramenta para adicionar a qualquer pilha de perda de gordura sensata.
Mastigar chiclete de nicotina ou usar balas de nicotina pode ajudar a aumentar a dopamina, que pode ter um efeito de melhoria do humor e supressor do apetite. É por esta razão que muitos fisiculturistas competitivos o mantêm em seu arsenal para os estágios posteriores de uma dieta.
O que é ótimo sobre a nicotina em particular é que ela tem uma vida relativamente curta de talvez até duas horas. Isso o torna perfeito para as noites em que a fome pode ser um problema. Ele também tem propriedades termogênicas e um efeito metabólico.
A nicotina pode ser tomada no final do dia para aumentar o metabolismo e suprimir o apetite. A dose perfeita é 1-2 mg. Certifique-se de começar na extremidade inferior; pode inicialmente te deixar um pouco nauseado. A goma de nicotina típica contém 2-4 mg. de nicotina, então use meio pedaço.
A nicotina às vezes pode causar dores de cabeça, tontura ou boca seca e, embora você possa se preocupar com o fato de ser viciante, o vício em chicletes ou pastilhas de nicotina é muito raro, mas pode acontecer.
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