Embora tenha perdido as Olimpíadas do Rio devido à proibição total dos levantadores de peso russos, Artem Okulov, de 22 anos, ainda está de olho no prêmio mais famoso do levantamento de peso.
Okulov é talvez mais conhecido por vencer o Campeão Mundial de Halterofilismo de 2015 na classe de -85 kg com um snatch de 176 kg e um clean & jerk de 215 kg, e ele colocou alguns vídeos seriamente impressionantes de seus levantamentos de treinamento - você pode vê-lo executando um desempenho insanamente rápido 180 kg snatch e hang snatch complexo abaixo.
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Em uma nova entrevista postada em 25 de fevereiro, ele revelou alguns insights interessantes sobre sua metodologia de treinamento, o significado de seu nome, um de seus pontos baixos pessoais e alguns conselhos para aspirantes a levantadores. A entrevista foi conduzida pelo YouTuber Yarkin russo no conforto do quarto de hotel de Okulov em Sochi, onde ele está treinando com sua equipe.
O clipe tem legendas em inglês, mas a tradução é estranha e perde uma quantidade significativa de diálogos e nuances, e é por isso que um tradutor profissional de russo escreveu a entrevista abaixo.
Antes de começar a lê-lo, você pode assistir a alguns levantamentos habilmente executados por Oleg Chen e o próprio Artem, incluindo um par de 140 kg (308.6 libras) hang snatches, nos primeiros 30 segundos do clipe.
Yarkin: Estamos na base onde a equipe russa de levantamento de peso está treinando em Sochi e visitaremos um de nossos atletas mais fortes e sérios, o campeão mundial Artem Okulov. Aqui está Artem Okulov com seu amigo Sergey Kolesnikov. Eles estão hospedados neste quarto. Algumas palavras com o campeão mundial Artem Okulov, vamos fazer uma entrevista!
Artem, você sabe que meus assinantes sempre me perguntam, porque eu falo com você, se “Okulov” (tubarão) é um pseudônimo que você escolheu propositalmente para assustar seus oponentes. Seu nome verdadeiro é provavelmente “Rivkin” ou “Platvin” ou algo assim e você acabou de assumir um pseudônimo. Isso é verdade ou não?
Okulov: Bem, você sabe, há uma história. Eu costumava ser chamado de “Selodkin” (arenque) no início, mas não é assustador, não é sério. (Nota do editor: Ele está brincando aqui, Okulov é seu nome verdadeiro.) Mas “Okulov” é um sucesso sério, como um tubarão, certo? É automaticamente entendido que ele é o dono do oceano.
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Yarkin: Bem, você tem que assustar seus oponentes com algo, certo? É compreensível.
Vamos falar sobre metodologia. Eu acho, e quero falar sobre como, em princípio, assim como no UFC e nos sistemas de boxe, temos treinadores e cada um tem sua metodologia. Por exemplo, no UFC, uma pessoa pode ser mais forte na trocação e outra pode se destacar na técnica. Temos a mesma situação no levantamento de peso - alguém pode ter pernas fortes, por exemplo. Conte-nos seu segredo. Qual é a sua metodologia?
Okulov: Para falar a verdade, estou tentando ganhar força porque minha técnica é bastante sólida. Durante o treinamento, tento me concentrar em levantamento terra e agachamento e faço mais deles para melhorar minha capacidade física.
Yarkin: Então você aumenta sua força, mas provavelmente você aplicou sua técnica durante a infância. Você trabalhou na sua técnica e agora está trabalhando na força.
Okulov: Sim, quando meu treinador me levou no meu primeiro ano, eu sofri muito. Como um jovem atleta, ele aplicou a técnica em mim e isso foi tudo o que fizemos - técnica, técnica, técnica - e assim que dominei a técnica, começamos a trabalhar a força. Minhas pernas estavam boas em sua maior parte, mas comecei a realmente me concentrar em movimentos que fortaleciam minhas costas. Ter costas fortes é muito importante para mim.
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Yarkin: Você é um jovem atleta, e vou compartilhar minha opinião com você. Atualmente, existem apenas quatro pessoas em toda a história que competiram quando jovens nos Jogos Olímpicos de nosso país. Você venceu as competições em Cingapura (Nota do editor: Jogos Olímpicos da Juventude de 2010 (YOG)) e meu atleta ficou em segundo lugar em Nanjing (Jogos Olímpicos da Juventude de Verão de 2014). O que você pode recomendar a outros jovens atletas? Como eles devem se orientar, como devem trabalhar?
E eu vou te dizer agora, eu quero entrevistar outros atletas também - Oleg Chen, Adam Maligov, Aslanbek Ediev - para me comunicar com eles e mostrar a eles que cada lugar tem sua própria escola de metodologia. Na Chechênia há uma escola, por exemplo. Na Chechênia, Aslanbek tem seus próprios pontos de vista e Ibragim Samadov tem seus próprios. Todo mundo tem suas próprias nuances, mas seria útil para nossos espectadores saber o que você recomenda. Pense no que você quer dizer no final do vídeo, que conselho você daria aos espectadores sobre o que eles deveriam prestar atenção.
Okulov: Primeiro, é comum um jovem atleta treinar e não ver resultados, então ele diz: “Ah! Eu não quero isso! Vou fazer outra coisa." Você não pode fazer isso. Você tem que acreditar no seu treinador. Por ser treinador, ele sabe o que está fazendo, não é burro e não vai recomendar nada de ruim para seu atleta. Você também tem que acreditar em si mesmo.
Yarkin: Sim, não desanime!
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Okulov: Eu também tive situações semelhantes. Na verdade, minhas costas doeram um pouco antes do campeonato em Israel, em 2009 eu acho. Minhas costas doíam tanto que eu não conseguia nem sair da cama. Meu treinador ajudou a consertar minhas costas e eu fui lá e alcancei meus melhores resultados. Então, você não pode levantar as mãos e desistir.
Yarkin: Artem, olha. Eu estarei filmando seus movimentos mais tarde para mostrar aos nossos telespectadores. Mas eu tenho mais uma pergunta. Os treinamentos online são populares agora. Você lidera algum dos seus?
Okulov: Sabe, muitas pessoas me perguntam isso, e eu não sei se sou preguiçoso ou o quê ... você tem que acompanhá-los constantemente. É difícil com treinos.
Yarkin: Eu sei eu sei. Vou te dar uma dica. Eu vou te dar meu número de telefone e você manda quem te pedir para mim. (Nota do editor: Yarkin é um treinador.) Mas escute, eu tenho uma proposta. Meu amigo Dima e eu queremos montar um evento de levantamento de peso para o próximo ano - não teremos tempo para fazer isso este ano, já que começamos tarde, mas no próximo ano - você participaria desses eventos como um atleta convidado? Isso te interessaria?
Okulov: Se eu tiver tempo, sim.
Yarkin: Não, se você estiver interessado nisso!
Okulov: Bem, isso também. Mas realmente se eu tiver tempo, entre os treinamentos.
Yarkin: Adeus boa sorte com o treino e preparação!
Imagem em destaque via @okulllov no Instagram.
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