Entrevista 'Triple G' Como Gennady Golovkin treinou para a maior luta de boxe do ano contra Canelo Álvarez

A maior luta de boxe do ano é aqui - e não tem nada a ver com Floyd Mayweather Jr. e Conor McGregor.

No sábado, 16 de setembro, Gennady Golovkin enfrenta Canelo Álvarez pelo mundial dos médios em Las Vegas.

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Alvarez chega com um recorde de 49-1-1, mas Golovkin, também conhecido como "Triple G", colocará seu recorde de invencibilidade de 37-0-0 - e seu histórico de 89.8% de taxa de eliminação - na linha. Embora a preparação para a luta não tenha sido tão barulhenta ou impetuosa quanto Mayweather-McGregor, verdadeiros fãs de boxe anteciparam essa luta tanto quanto qualquer outro evento na memória recente, e Golovkin está pronto para os holofotes.

“Será um dia crucial na minha carreira”, Golovkinconta Músculo e preparação física. “Todos os nocautes, todo o treinamento, todo o trabalho duro, todos os sacrifícios foram construídos para essa luta exata. Eu não poderia estar mais animado, mas eu só tenho que me manter focado. Espero que seja uma noite decisiva para o boxe e para todos nós.”

O jovem de 35 anos vem de uma vitória por decisão unânime sobre Daniel Jacobs, mas Álvarez vai apresentar um novo desafio: ele é sete anos mais novo e tem um alcance um pouco maior do que Golovkin.

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“Se eu conseguir derrotar um campeão comprovado como Canelo, isso levará minha carreira a um nível diferente”, diz Golovkin. “Damos muito crédito ao Canelo, ele é um cara muito especial, mas estou treinando muito duro para estar bem preparado e pronto para o desafio.”

Golovkin fez parceria com Chivas Regal para a luta e ajudou a apresentar o The Chivas Fight Club, onde os fãs podem dar uma olhada nos bastidores de seu treinamento e conteúdo mais exclusivo relacionado ao boxe.

Golovkin falou comMúsculo e preparação física sobre seus métodos de treinamento para a luta, suas comidas favoritas para alimentar seu preparo físico e sua empolgação em entrar no ringue contra Álvarez.

Como tem sido sua mentalidade conforme você se aproxima da luta?

Estou muito animado para essa luta. Eu me sinto bem e no geral, estou pronto. No final do dia, este é o meu trabalho - é um trabalho, mas é um trabalho que eu realmente amo e gosto. Sou todo profissional dentro do ringue, mas estou genuinamente feliz e gostando do treinamento. Obviamente, todos os grandes lutadores estão sempre em forma, mas a parte mental disso é tão importante porque você tem que estar motivado para uma luta, e eu estou sem dúvida me sentindo motivado por esta.

Quais são algumas das técnicas e exercícios de treinamento que você usou além do treinamento de luta para se preparar para a luta?

Tenho usado exercícios de isolamento rigorosos para fortalecer todo o meu corpo. Também fizemos muitas flexões pesadas no pescoço e flexões de queixo. O melhor é quando meu irmão, Max, vem treinar comigo antes de quase todas as lutas. Nós trabalhamos juntos e ele me empurra. Família é a coisa mais importante para mim.

Você usou algum método de treinamento novo enquanto se preparava para esta luta?

Estou sempre procurando novas maneiras de melhorar minhas habilidades. Desde que cheguei a Big Bear para treinar, tem sido treinos contínuos. Meu treinador Abel continuamente traz novas técnicas e desafios para me manter preparado mental e fisicamente. Trata-se de ser o campeão do mundo e sei que isso significa dar o meu melhor e sair da zona de conforto habitual.

Esta é uma das lutas mais esperadas do boxe em muitos anos. Qual é a sensação de fazer parte de um evento que tantas pessoas querem ver?

É muito emocionante, mas o mais importante é manter o foco. Meu treinador sempre me diz antes do início de cada luta: “paciência, seja paciente”, então não vou me deixar distrair com o grande evento, só vou lutar a minha luta. Sei que o Canelo está treinando da mesma forma, mas essa luta é muito importante para mim.

Como é sua dieta diária quando você está se preparando para uma luta como essa? Qual é a sua refeição cheat favorita??

Meu treinador Abel quer que eu coma o que eu normalmente como, mas não demais.  Eu sou pequeno para um peso médio, então como um pouco mais do que outros na minha classe de peso. Eu amo comer comida mexicana.  Há um restaurante em Big Bear, Hacienda. Nós comemos lá várias vezes por semana.  Gosto da salsa vermelha, das costelas, camarão e frango.  Vou comer bife uma ou duas vezes por semana. Eu não vou comer pão, doces ou lixo, e sem refrigerantes. Quando não estou treinando, adoro bife - muito bife.

O que você mais gostou na parceria com o Chivas Regal rumo à luta?

A parceria com Chivas Regal é um ajuste natural. Acredito e vivo a filosofia Chivas todos os dias e é uma honra trabalhar com a marca no Chivas Fight Club. O programa incorpora o coração, a mente e a alma do lutador dentro de mim e de todos nós.

Como é trazer uma experiência divertida para os fãs de boxe?

Através do Chivas Fight Club, posso me conectar com meus fãs e inspirar o lutador em todos nós. Com o Chivas Fight Club, os fãs podem participar de experiências únicas e ter uma visão dos bastidores do meu treinamento e acesso a atividades e eventos especiais.