O ator, comediante e ícone do fitness em ascensão Kevin Hart passou quatro anos desenvolvendo seu novo produto nutricional e, em vez de seguir o caminho da proteína de soro de leite ou pré-treinos, ele decidiu formular um multivitamínico. Não qualquer multivitamínico, é claro, mas aquele que ele chama,
Uma coleção completa de nutrientes essenciais de alta qualidade e misturas proprietárias voltadas para objetivos para ajudar a abastecer sua agitação.
Na verdade, não é o seu multi médio. Tem uma ampla gama de vitaminas e minerais, com certeza, mas também existem três misturas patenteadas destinadas a melhorar os hormônios e o metabolismo, a produção de óxido nítrico e a recuperação do treino. Aqui está o que pensamos.
VitaHustle
Não é apenas embalado com vitaminas e minerais. VitaHustle também tem três misturas incomuns que podem fornecer propriedades antioxidantes, antiinflamatórias e de aumento de desempenho.
Compre VitaHustleHá muitos deles aqui: 23 vitaminas e minerais, que são quase todos eles. Para a maioria, você está recebendo pelo menos 100 por cento da ingestão diária recomendada.
Aqui está a lista completa com a porcentagem de sua ingestão diária recomendada que você obterá em uma porção de quatro comprimidos:
Vitamina A (como palmitato de retinil e beta-caroteno): 83%
Vitamina C (ácido ascórbico): 278%
Vitamina D (como colecalciferol): 250%
Vitamina E (como D-Aplpa Tocoferil Succinato): 133%
Vitamina K (como menatetrenona): 67%
Tiamina (como tiamina HCl): 167%
Riboflavina: 154%
Niacina (como niacina e niacinamida): 138%
Vitamina B6 (como Piridoxina Hcl): 294%
Folato (como 5-metiltetrahidrofolato de cálcio): 100%
Vitamina b12 (como metilcobalamina): 625%
Biotina: 1000%
Ácido pantotênico (como D-Pantotenato de Cálcio): 200%
Cálcio (como carbonato de cálcio e D-glucarato de cálcio): 20%
Ferro (como gluconato ferroso): 50%
Iodo (como iodeto de potássio): 100%
Magnésio (como óxido de magnésio): 30%
Zinco (como quelato de bisglicinato de zinco): 136%
Selênio (como citrato de selênio): 127%
Cobre: (como quelato de bisglicinato de cobre): 222%
Manganês (como quelato de bisglicinato de manganês): 87%
Cromo (como quelato de glicinato de nicotinato de cromo): 343%
Molibdênio (como citrato de molibdênio): 167%
Depois, há as três misturas patenteadas, que não especificam a quantidade de cada ingrediente que contêm.
Extrato de Semente de Feno-grego, Extrato de Fruta Schizandra, Oligonol® (Extratos de Polifenol de Chumbo de Fruta Lichia e Chá Verde), Raiz de Tongkat Ali, Baga de Saw Palmetto
D-glucarato de cálcio, extrato de folha de alecrim, extrato de raiz de gengibre, extrato de folha de manjericão sagrado, N-acetil L-cisteína, extrato de semente de cardo leiteiro
Extrato de feijão de café verde, extrato de folha de chá verde, extrato de raiz de açafrão, cereja, mirtilo, brócolis, couve
Existem também três ingredientes que não têm doses diárias recomendadas: boro (1 mg), vanádio (como sulfato de vanadil, 10mcg) e DeltaGold® (uma mistura de tocotrienol feita de urucum).
As vitaminas e minerais são abundantes e bem dosados. Eu sou um grande fã do fato de que há 250 por cento de sua vitamina D diária e 67 por cento de sua vitamina K. Esses são os nutrientes que a pessoa média tende a ter baixo teor e eles parecem agir sinergicamente para melhorar a saúde óssea.(1)
Também é importante notar que os minerais são em sua maioria quelatados, o que significa que foram combinados com aminoácidos para formar complexos. Há algumas evidências de que isso melhora sua absorção, o que é um toque agradável.(2)
O vanádio provavelmente não é tão útil: geralmente é dosado 100 vezes a quantidade encontrada neste produto para ajudar na sensibilidade à glicose.(3) Os tocotrienóis adicionais do DeltaGold parecem ter propriedades antioxidantes e possivelmente neuroprotetoras, que gostamos.(4)
E quanto às misturas proprietárias? Uma grande desvantagem do produto é que não sabemos as dosagens de cada ingrediente, mas sabemos o peso das misturas e que cada ingrediente está incluído na ordem de sua proeminência na mistura. (Portanto, há mais do primeiro ingrediente do que do segundo, e assim por diante.)
Mistura de suporte hormonal e metabólico (375 mg): Direi que não estou totalmente convencido da dosagem, aqui. Por exemplo, a maioria das pesquisas sobre o extrato de feno-grego está na área de 500 miligramas a vários gramas, a palmeira de serra tem geralmente cerca de 200 miligramas e assim por diante.(5) Mas a maioria desses ingredientes tem suas ligações com a produção de testosterona, então todos eles juntos podem agir sinergicamente.
Mistura de desintoxicação e recuperação de exercícios (333mg): Esta mistura é complicada porque enfatiza a palavra "desintoxicação", que realmente não significa muito. Normalmente é uma forma de dizer que ajuda a saúde do fígado e o extrato de semente de cardo leiteiro tem algumas ligações com isso, mas vale lembrar que os estudos mais populares sugerem tomar pelo menos 500 miligramas por dia.(6) Em uma nota semelhante, o extrato de alecrim tem efeitos antioxidantes e antiinflamatórios, mas geralmente é dosado a 250 miligramas, o extrato de raiz de gengibre é normalmente como um grama ou dois, e assim por diante.(7) (8) (9) Mas novamente, a maioria desses ingredientes tem efeitos antiinflamatórios, então eles podem muito bem trabalhar em conjunto para produzir esse efeito.
Booster de óxido nítrico S7 ™ (50mg): Isso se destina a ajudar a aumentar o óxido nítrico, que visa aumentar o fluxo sanguíneo e ajudá-lo a fornecer oxigênio e nutrientes aos músculos. É por isso que muitos suplementos pré-treino se autodenominam impulsionadores do óxido nítrico. S7 é um produto de uma empresa diferente, a VDF Futureceuticals, e eles conseguiram um estudo publicado em Pesquisa Radical Livre que descobriu que aumenta a produção de NO em 230 por cento.(10) Agora, essa pesquisa não foi replicada, mas ainda é promissora.
[Confira nossa lista completa dos melhores multivitaminas masculinas!]
VitaHustle enfatiza o modelo de assinatura: se você se inscrever para uma remessa mensal, eles têm 20 por cento de desconto no custo.
Se você quiser apenas uma compra única de suprimentos para um mês, isso custará $ 45 a $ 55, ou cerca de $ 1.67 por dia. Inscreva-se e cairá para cerca de $ 1.33 por dia. Você pode obter um desconto semelhante se comprar três garrafas de cada vez.
Tem muito o que gostar aqui. É feito com muito controle de qualidade: a instalação é certificada pela NSF e tem garantia de estar livre da maioria dos principais alérgenos, incluindo trigo, soja, nozes e ovos. Existem quase todas as vitaminas e minerais de que você precisa, a maioria dos minerais é bem absorvida, o intensificador de óxido nítrico parece funcionar muito bem e há uma série de outros ingredientes que parecem ajudar a reduzir a inflamação.
Eu não estava louco com o fato de que as misturas são proprietárias, e eu não estava realmente convencido da mistura de suporte de hormônio e metabolismo, mas no geral eu realmente gostei do VitaHustle. Ele vai além para fornecer benefícios além do seu multi padrão.
1. van Ballegooijen AJ, et al. A interação sinérgica entre as vitaminas D e K para a saúde óssea e cardiovascular: uma revisão narrativa. Enviar para Int J Endocrinol. 2017; 2017: 7454376.
2. Goff JP. Revisão convidada: mecanismos de absorção de minerais, interações minerais que afetam o estado ácido-base e antioxidante e considerações sobre dieta para melhorar o estado mineral. J Dairy Sci. Abril de 2018; 101 (4): 2763-2813.
3. Halberstam M, et al. O sulfato de vanadil oral melhora a sensibilidade à insulina em NIDDM, mas não em indivíduos obesos não diabéticos. Diabetes. Maio de 1996; 45 (5): 659-66.
4. Ahsan H, et al. Potencial farmacológico dos tocotrienóis: uma revisão. Nutr Metab (Lond). 12 de novembro de 2014; 11 (1): 52.
5. Maheshwari A, et al. Eficácia do FurosapTM, um novo extrato de semente de Trigonella foenum-graecum, no aumento do nível de testosterona e na melhoria do perfil do esperma em voluntários do sexo masculino. Int J Med Sci. 10 de janeiro de 2017; 14 (1): 58-66.
6. Loguercio C, et al. Silybin e o fígado: da pesquisa básica à prática clínica. World J Gastroenterol. 14 de maio de 2011; 17 (18): 2288-301.
7. Baba S, et al. Absorção, metabolismo, degradação e excreção urinária de ácido rosmarínico após ingestão de extrato de Perilla frutescens em humanos. Eur J Nutr. Fevereiro de 2005; 44 (1): 1-9.
8. Zick SM, et al. Estudo de fase II dos efeitos do extrato de raiz de gengibre sobre os eicosanóides na mucosa do cólon em pessoas com risco normal de câncer colorretal. Cancer Prev Res (Phila). Novembro de 2011; 4 (11): 1929-37.
9. Black CD, et al. Gengibre (Zingiber officinale) reduz a dor muscular causada por exercícios excêntricos. J Pain. Set 2010; 11 (9): 894-903.
10. Nemzer BV, et al. Estresse oxidativo ou sinalização redox - novos insights sobre os efeitos de um suplemento dietético botânico multifuncional proprietário. Free Radic Res. Março de 2018; 52 (3): 362-372.
8.6 
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