Assistir Rapper Method Man levar 475 libras para a escola para um novo Deadlift PR

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Lesley Flynn
Assistir Rapper Method Man levar 475 libras para a escola para um novo Deadlift PR

Poucos dias antes de a Terra girar em torno do sol para entrar no ano de 2021, o rapper vencedor do Grammy Clifford Smith Jr. - talvez mais conhecido como Method Man - acessou sua página do Instagram para mostrar um 215.Recorde pessoal de levantamento terra de 5 quilogramas (475 libras). O membro do Wu-Tang Clan, que completou 50 anos em 2 de março de 2021, costuma compartilhar seu progresso na academia desde o início da quarentena causada pela pandemia COVID-19.

Normalmente, ele está levantando em carne viva em uma postura convencional, enquanto usa um boné de beisebol preto ou gorro, roupa vermelha fresca e chutes combinando. Brincadeiras e moda à parte, os vídeos do Method Man têm mostrado uma progressão constante de força crescente, levando a este último PR. Confira o 215 dele.PR de levantamento terra de 5 quilogramas (475 libras) no vídeo abaixo, cortesia de sua página do Instagram:

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O cinegrafista do vídeo pode ser ouvido enquanto o Method Man bloqueia o elevador:

Trabalho leve. O que eu te disse?

Mesmo que ele não compartilhasse seu peso corporal no momento do levantamento, ele manteve as costas retas, mostrou apoio sólido e tinha um caminho de barra suave. Este foi um levantamento terra super suave, especialmente para o puxão mais pesado de todos os tempos. Uma semana antes deste elevador, o Method Man atingiu com sucesso um lento e controlado 206.4 quilos (455 libras) triplo. Sua biografia do Instagram atualmente diz "Training-Is-Commitment-And-Lifestyle" e parece que ele está vivendo de acordo com esse sentimento.

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Rap e levantamento

O Method Man não é o único rapper que finalmente encontrou seu caminho para seguir uma rotina séria de academia. Dê uma olhada nas fotos de antes e depois de Busta Rhymes antes e depois de ele crescer. Até o Action Bronson entrou em ação ao adicionar movimentos de homem forte em seu treinamento, o que o fez perder 127 libras da balança.

Com o ritmo do Method Man, provavelmente não demorará muito para ele puxar o 226.Marco de 8 quilogramas (500 libras). Estamos ansiosos para ver quando ele fizer.

Imagem de destaque da página do Instagram do Method Man: @methodmanofficial


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