Sempre quis ver como um atleta olímpico se comportaria em um treino CrossFit®?
O levantador de peso romeno Gabriel Sincraian completou seu primeiro treino do dia e decidiu ir com “Grace.”
Postado pela primeira vez como WOD no CrossFit.com em 2004, Grace consiste em 30 clean & jerks para o tempo, então faz sentido como um primeiro WOD para um levantador de peso de carreira. O peso normalmente usado por um homem é 135 libras. Ele terminou tudo em 2 minutos e 25 segundos, o que é um resultado bastante sólido.
Ele escreveu no YouTube: “Parece fácil, mas depois que terminei, estava exausto!”Quando perguntado por que ele fez isso, ele simplesmente disse:“ Porque gosto de desafios e não gosto de desistir!”
A Grace mais rápida que já vimos provavelmente pertence a Nick Bloch, que a explodiu em 59 segundos. (Embora não sem alguma controvérsia nas últimas repetições. Você é o juíz.)
[Confira "Grace" de Sara Sigmundsdottir com 220 libras, além de outras graças extra pesadas, aqui!]
Observe que Sincraian foi desqualificado das Olimpíadas do Rio após teste positivo para testosterona. Ele originalmente ficou em terceiro lugar em sua classe de peso com um arrebatamento de 173 kg e um clean & jerk de 217 kg, mas esses resultados foram apagados do recorde.
Sincraian ainda tem medalhas de outros eventos de levantamento de peso, incluindo uma medalha de prata do Campeonato Europeu de Halterofilismo de 2016, onde completou um arremesso de 169 kg e 202 kg de clean & jerk, e um bronze do Campeonato Europeu de Halterofilismo do ano anterior.
[Leia os resultados completos do Campeonato Europeu de Halterofilismo 2016 em nosso resumo aqui.]
Ele também ficou em quinto lugar no Campeonato Mundial de Halterofilismo de 2015 com um total de 367 kg: 167 kg no snatch e 200 kg no clean & jerk. Você pode assistir seus elevadores abaixo.
Enquanto cumpre a proibição de competir internacionalmente, ele parece estar se concentrando muito em atualizar regularmente seu canal do YouTube.
Imagem em destaque via GABRIEL SINCRAIAN no YouTube.
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