Perfis de halterofilista Mary Peck (63 kg) de Napa, Califórnia

No sábado, 3 de setembro, tive a chance de conversar com Mary Peck no Hassle Free Invitational em Sacramento, CA depois que ela ganhou o grande prêmio de $ 3.000. Ela me disse que o treinamento está indo bem para ela. Ela tem grandes expectativas para si mesma à medida que entra no próximo ciclo quad / olímpico de quatro anos que começará em poucos meses.

Seu arrebatamento da competição está a menos de 12 kg (26 lb) do recorde americano estabelecido em 2005 por Natalie Burgener (Woofolk), e seu arremesso limpo está a menos de 13 kg (28 lb) do recorde americano estabelecido em 2013 por Geralee Vega. Estou animado para ver como Peck progride em um futuro próximo.

Mary Peck (Hassle Free Barbell Club, 63KG)

Instagram: @mmarypeck

Cidade natal: Napa, CA

Educação: Bacharel em Ciências da Saúde pela California State University em Sacramento

Realizações atléticas:

• Campeão Nacional dos EUA em 2016 (63KG)
• Participante das seletivas dos EUA em 2016
• 2015 IWF Grand Prix (Fuzhou, China) - 4º lugar
• Medalha de Bronze no Campeonato Nacional dos EUA de 2014
• Ginasta da Divisão 1 da NCAA na Universidade Estadual de Sacramento
• Competiu nas Olimpíadas Juvenis de Ginástica dos EUA de 1994-2008

Imagem: Sam Viglienzone

Há quanto tempo você está levantando? Como você começou

“Levanto há quatro anos e meio. Eu competi na ginástica na faculdade e o treinador de força e condicionamento nos fez praticar os levantamentos para o treinamento. Ele [Tom DiStasio] começou a me treinar depois da faculdade e tenho competido desde então.”

Quais são seus hobbies / atividades favoritas fora do levantamento de peso?:

“Eu passo muito tempo na academia e administro uma academia [Fitness Rangers] quando não estou treinando. No entanto, gosto de atividades ao ar livre, como caminhadas, jet skis e wakeboard.”

Metas para o Hassle FreeInvitational e o resto de 2016?

“Chegando à competição eu esperava chegar a 6/6 e arrebatar 95KG, limpar e empurrar 115KG. [Ela totalizou 200KG com um arrebatamento de 88KG e CJ de 112KG.] No Aberto da América, quero totalizar 210 kg ou mais.”

Metas para 2017 e além?

“Quero fazer a Seleção Pan-Americana e a Seleção Mundial.”

Quem nos EUA é seu maior competidor?

“Todos os outros melhores atletas de 63KG, é uma classe de peso muito competitiva.”

Quem é seu levantador de peso favorito para assistir?

“Jenny Arthur”

PRs de treinamento? SN: 96KG (211 libras)

CJ: 116KG (255lbs)
Empurrão: 127KG (279 libras)
Agachamento nas costas: 150 kg (330 libras)
Agachamento frontal: 125KG (275lb)

Número de sessões de treinamento / semana (quantas vezes você vai pesado (90% +)?

“Tenho de 5 a 7 sessões de treinamento por semana. Mais longe da competição, farei muito mais repetições moderadamente pesadas. Vamos aumentar a intensidade à medida que nos aproximamos de uma competição.”

Em que consiste a sua dieta (alimentos especiais, planos nutricionais, etc)?

“Tenho trabalhado com uma empresa de nutrição [Barbell Medicine] para ganhar massa muscular e preencher a categoria de peso [63kg] com mais músculos.”

Imagens em destaque cortesia de Sam Viglienzone (@samwisethestrong no Instagram)