Por que você está competindo?

Eu não sou um cara falador, mas isso precisa ser dito. Traga o correio de ódio. Eu dou conta disso.

Em primeiro lugar, entenda que treinei muitos competidores físicos ao longo dos anos, desde fisiculturistas profissionais a competidores de figura e biquíni. Eu realmente admiro aqueles que levam isso a sério. Eu também competi no fisiculturismo.

Mas eu percebi uma tendência feia que está ficando mais forte a cada ano.

Mais e mais pessoas estão competindo em competições físicas. Alguns anos atrás, você participou de competições com dez concorrentes. E se você estava competindo, você era um excêntrico no ginásio. Mas hoje parece que todo mundo está se preparando para um concurso. Agora está na hora de se preparar para um show, e todos querem fazê-lo depois de apenas algumas semanas na academia.

Pessoas que não têm negócios, nem mesmo pensando em fazer um show de físico ... estão pensando em fazer um show.

Pessoas que estão a anos de ter o que é preciso para pensar em talvez competir ... estão pensando em competir.

Pessoas que têm tanta genética para competições físicas quanto eu tenho para basquete (tenho 5'8 "com braços curtos) ... comece a treinar para um show.

Não competir se ..

1. Você não é o melhor nem perto do melhor em sua academia (a menos que treine em uma academia cheia de profissionais da IFBB ou competidores de nível nacional).
2. Você realmente não se destaca quando vai ao supermercado.
3. As pessoas não se viram e olham quando você anda pela rua.
4. Ninguém nunca perguntou a você: “Quando é o seu show?”
5. Você entra em uma academia CrossFit e vê 20 pessoas que parecem melhores do que você, que nem mesmo estão tentando.

Isso se aplica a homens que querem fazer musculação e mulheres que querem fazer figura.

O que me irrita não é o fato de toneladas de pessoas subirem no palco sem ter que estar lá (embora como espectador isso torne as competições muuuuuito longas e chatas), mas é a razão pela qual tantas pessoas estão “fazendo mostra ”agora.



Wannabes narcisistas carentes

A mídia social é a grande culpada. As pessoas querem ser admiradas, anseiam por atenção e querem se divulgar. Eles querem ser informados de como eles são bonitos. Então eles começam a jogar "fingir competidor físico.”

Eles vivem para suas fotos diárias no Facebook ou Instagram para ver quantos "curtidas" e comentários que receberão.

Eu tenho uma dura verdade para você: ninguém realmente se importa.

Eles estão apertando o botão de curtir porque são seus amigos e não exige nenhum esforço. Na verdade, eles não estão nem aí para o fato de você estar “bombando no peito 30 semanas! Sim querida!”

Então, esses pretendentes começam a se vestir e agir como os homens e mulheres que vêem nos vídeos profissionais: garotos se vestem com moletons com capuz na academia - agindo como caras durões, jogando pesos por aí, sendo idiotas para outros membros da academia.

Ei, você está se preparando para um concurso! Você tem algo muito importante para fazer, não como todos esses camponeses, certo?

As mulheres começam a se vestir para a academia como se vestissem para uma sessão de fotos sexy, basicamente usando uma fantasia que grita: “Olhe para mim, olhe para mim! Diga-me como estou ótima! Eu sou o verdadeiro negócio! Estou fazendo um mostrar!”

Então, todos eles começam a agir de forma condescendente com as outras pessoas na academia, como se os outros membros fossem uma subclasse porque eles não estão competindo.

Eu vejo isso todos os dias.

Ame Sua Selfie Menos

Abandonei clientes porque eram “amantes de selfies.“Não é o ato de postar uma foto que eu odeio; é o que isso implica.

Isso implica que a pessoa não está competindo pelo motivo adequado. Eles estão competindo para receber atenção. Eles estão competindo para que possam dizer que estão competindo.

Ninguém nunca vai ser direto com você. Os promotores querem mais concorrentes. Caramba, com uma taxa de inscrição de $ 120, quem são eles para esmagar seus sonhos? Claro, eles vão te dizer que você tem o que é preciso.

Treinadores e treinadores de dieta adoram competidores. Os concorrentes são tão inseguros que fazem os melhores clientes.

“Eu absolutamente tenho que ver você todas as semanas para ver o progresso. Sim, mesmo daqui a 30 semanas ”, dirão os treinadores. “A propósito, precisamos mudar sua dieta a cada semana e seu treinamento a cada três semanas. Então vai ser $ 150 por semana. Voce quer ganhar nao voce?”

Os amigos querem parecer solidários, então sempre dirão coisas positivas para você. "Sim, você realmente está incrível! Não, isso não é uma barriga, você está apenas segurando a água.”

Você pode não ter. E tudo bem!

Ouça, nem todo mundo tem o que é preciso para ser um bom competidor físico. Todos podem melhorar e construir um corpo do qual possam se orgulhar, mas a competição deve ser deixada para a elite ou aqueles que têm potencial para ser elite.

As pessoas entendem que alguém de 5'8 "não tem grandes chances de se tornar um jogador profissional de basquete, independentemente do quanto ele se esforce e do quanto ame o jogo. Mas eles não entendem que o mesmo pode ser verdade para fisiculturismo e figura.

Se você tem ombros estreitos e quadris largos, você não se sairá bem em figura ou biquíni. Nem todo mundo tem barrigas musculares redondas que contribuem para um bom físico de fisiculturista. E algumas pessoas simplesmente não conseguem ficar super magras sem perder uma tonelada de músculos. É assim que é.

“Mas eu não estou fazendo isso por um troféu! Estou fazendo isso por mim!”

Claro que você é. Você está fazendo isso para que "eu" receba atenção e receba a mensagem de que "eu" parece ótimo. Mesmo que “eu” ficasse em 8º, “eu” definitivamente merecia os três primeiros.

De qualquer forma, amanhã “eu” sempre posso postar outra foto no Facebook com a legenda: “Apesar do mau julgamento, estou de volta ao trabalho duro, bombando no peito 52 semanas antes! Sim querida!”

Sim.