Zac Efron é destruído para trabalhar com a rocha

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Abner Newton

Zac Efron é destruído para trabalhar com a rocha

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Spec-Zac-ular Physique

Embora seja verdade que Zac Efron sempre esteve em boa forma para seus muitos papéis no cinema, ele nunca construiu um físico como o que agora está apresentando para o próximo filme, Baywatch. Dizer que o cara é rasgado é um eufemismo.  VEJA TAMBÉM: The Rock e Zac Efron Bro Out no set de Baywatch 

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Pessoas.com

Two Fit Goodfellas

Vamos dar-lhe crédito - Efron ficou bem cortado quando estrelou ao lado de Robert DeNiro em Vovô sujo, mas para jogar ao lado de Johnson em Baywatch, ele definitivamente precisava aumentar um nível. VEJA TAMBÉM: 12 coisas que os filmes de rock nos ensinaram sobre fitness 

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Flippin 'Good Time

Lançando pneus - um dos prazeres do dia de perna. Parece que Zac pode ficar com o Rock para este blaster de corpo inteiro. Esses são alguns pneus grandes, mas você não esperaria nada menos de dois atores jacked que levam seu treinamento seriamente.VEJA TAMBÉM: The Rock e Zac Efron viram alguns passos de monstro 

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Roping em um físico rasgado

O núcleo de Efron parece absolutamente destroçado. Tudo, desde o abdômen superior e inferior até os oblíquos, parece totalmente rasgado. VEJA TAMBÉM: 79 Exercícios de esmagamento principal

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Tempo de espera

É necessária uma força fenomenal na parte superior do corpo e no antebraço para manobrar esse obstáculo. VEJA TAMBÉM: Treine como a rocha: rotina do braço de Dwayne Johnson 

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Ele tem tração

Parece que o jogo de pullup de Efron é forte, assim como seu lats. VEJA TAMBÉM: 6 movimentos para Sick Lats 

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Standing Strong

Parece que Efron e Johnson não tomaram nenhuma providência quando se trata de treinamento de ombro - o Zac está usando o visual 3-D, como uma bala de canhão aqui. VEJA TAMBÉM: Treine como a rocha: a rotina de ombro de Dwayne Johnson 

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Segurando firme

O bíceps de Efron parece enorme! Deixe para um fisiculturista como Johnson explodir essas armas. VEJA TAMBÉM: 7 cachos para bíceps maiores 

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Spec-Zac-ular Physique

Embora seja verdade que Zac Efron sempre esteve em boa forma para seus muitos papéis no cinema, ele nunca construiu um físico como o que agora está apresentando para o próximo filme, Baywatch. Dizer que o cara é rasgado é um eufemismo.  

VEJA TAMBÉM: The Rock e Zac Efron Bro Out no set de Baywatch 

Two Fit Goodfellas

Vamos dar-lhe crédito - Efron ficou bem cortado quando estrelou ao lado de Robert DeNiro em Vovô sujo, mas para jogar ao lado de Johnson em Baywatch, ele definitivamente precisava aumentar um nível. 

VEJA TAMBÉM: 12 coisas que os filmes de rock nos ensinaram sobre fitness 

Flippin 'Good Time

Lançando pneus - um dos prazeres do dia de perna. Parece que Zac pode ficar com o Rock para este blaster de corpo inteiro. Esses são alguns pneus grandes, mas você não esperaria nada menos de dois atores jacked que levam seu treinamento seriamente.

VEJA TAMBÉM: The Rock e Zac Efron viram alguns passos de monstro 

Roping em um físico rasgado

O núcleo de Efron parece absolutamente destroçado. Tudo, desde o abdômen superior e inferior até os oblíquos, parece totalmente rasgado. 

VEJA TAMBÉM: 79 Exercícios de esmagamento principal

Tempo de espera

É necessária uma força fenomenal na parte superior do corpo e no antebraço para manobrar esse obstáculo. 

VEJA TAMBÉM: Treine como a rocha: rotina do braço de Dwayne Johnson 

Ele tem tração

Parece que o jogo de pullup de Efron é forte, assim como seu lats. 

VEJA TAMBÉM: 6 movimentos para Sick Lats 

Standing Strong

Parece que Efron e Johnson não tomaram nenhuma providência quando se trata de treinamento de ombro - o Zac está usando o visual 3-D, como uma bala de canhão aqui. 

VEJA TAMBÉM: Treine como a rocha: a rotina de ombro de Dwayne Johnson 

Mantendo Firme

O bíceps de Efron parece enorme! Deixe para um fisiculturista como Johnson explodir essas armas. 

VEJA TAMBÉM: 7 cachos para bíceps maiores 


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