“Até que você saiba seu risco, não é possível obter recomendações adequadas”, diz Therese Bevers, M.D., diretor médico da Prevenção do Câncer do MD Anderson Cancer Center. “Nós consideramos fatores hormonais, peso, consumo de álcool, exercícios, idade da primeira menstruação, histórico familiar e medicamentos.”Converse com seu médico sobre seu histórico médico e familiar e se é hora de uma mamografia.
Reduza o consumo de bebidas para comemorar. Embora você provavelmente não esteja bebendo com muita frequência, mantenha a ingestão de uma bebida por dia. Mais do que isso aumentará seu risco.
Mude seu controle de natalidade. Se você já terminou de engravidar, procure outras opções para evitar a gravidez, diz Bevers. O risco de câncer volta ao valor inicial dentro de cinco anos depois que você para de tomar a pílula, diz ela.
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