Buscando alguns nutrientes saudáveis ao mesmo tempo em que melhora a digestão e elimina a gordura indesejada? Então comece a comer mais brócolis. É bom e bom para você.
A suplementação de sulforafano - o principal fitoquímico em brócolis - demonstrou reduzir o ganho de peso em 15%, reduzir a gordura visceral e fortalecer as populações de bactérias benéficas no intestino que podem ser prejudicadas por uma dieta rica em gordura.
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