Com apenas quatro anos de idade, Amanda Northrup sofreu uma amputação quádrupla devido a um diagnóstico tardio de meningite meningocócica. Agora com 34 anos, Northrup nunca permitiu que isso a impedisse de viver uma vida plena. Northrup se apaixonou por fitness aos 14 anos, trabalhando em casa com um DVD de fitness de Cindy Crawford. Ela continuou a se exercitar intermitentemente nos anos seguintes, mas não foi até que se inscreveu para competir em um “Ms. Wheelchair Pageant ”há três anos, quando ela levou seu programa de treinamento para o próximo nível. Ela conquistou o "primeiro lugar" e "Miss Simpatia" na competição. A plataforma da Northrup para o concurso centrou-se na melhoria da forma física e da saúde para pessoas com deficiência. “Não se trata apenas de ter uma boa aparência, é de se sentir bem. Se você se sente bem, isso muda a forma como você vê o mundo e como você se sente sobre si mesmo. Isso lhe dá algum poder, e você não se sente tão impotente.”
Northrup se exercita cerca de duas horas por dia, muitas vezes na academia de ginástica de sua casa. Seus treinos incluem uma variedade de atividades, de CrossFit a ioga, treinamento HIIT e natação.
“Meus suplementos nutricionais favoritos são do Performance Inspired. Eu amo a proteína em pó Ripped Whey, que tem um aumento de cafeína. E o pré-treino é o melhor que já experimentei! Isso me dá o impulso de que preciso agora para trabalhar rumo à minha primeira competição de fisiculturismo em cadeira de rodas!”
Northrup nunca permite que sua deficiência a impeça de tentar algo novo. “Modifiquei diferentes equipamentos para poder usá-los. Quase tudo que você puder nomear, eu farei!”Isso inclui o uso de kettlebells, pneus e TRX, entre outros. (Confira seu vídeo de puxar o pneu abaixo!)
Embora ela não tenha certeza se pode ganhar músculos suficientes devido às suas preocupações com o tecido cicatricial, Northrup está atualmente treinando para sua primeira competição de fisiculturismo em cadeira de rodas. “Qualquer competição, seja fisiculturismo, 5 km ou Ironman, dá a você um foco que você pode trabalhar para.”
Northrup admite que lutou contra a depressão a ponto de ter pensamentos suicidas. Mas, em vez de depender de medicamentos, ela usa exercícios e uma dieta saudável como uma válvula de escape. “Acho que, quando as pessoas passam por traumas, não somos realmente ensinados a lidar com isso. Quando você sobrevive a algo, você fica com uma energia e não sabe o que fazer com ela."Malhar, ela acrescenta, é algo positivo em que ela pode colocar suas energias. “É sempre como posso me tornar mais forte e me sentir melhor comigo mesmo. Ter uma deficiência é muito difícil, mas o condicionamento físico mudou minha maneira de ver as coisas e me ver.”
Mas sua maior motivação para seguir em frente é sua filha de 6 anos. "Eu não quero que ela me veja sentado e sentindo pena de mim mesmo. Não importa o quão ruim esteja ou quão baixo eu esteja, eu digo a mim mesmo: 'Você tem que se levantar.'Você precisa encontrar um ponto e ir em direção a ele.”
Uma artista abstrata que trabalha, Northrup diz que encontra muitas semelhanças entre fitness e arte. “Com ambos, você tem que fazer algo do nada. Isso é o que tenho feito em toda a minha vida - não importa o quão ruim ou difícil tenha sido, eu sempre me levantei e alcancei algo.”
A última meta de Northrup, pela qual ela tem trabalhado nos últimos dois anos, é abrir sua própria academia. “Acho que as academias públicas podem ser seus próprios piores inimigos. Dizem: 'Venha para a nossa academia', mas quando você vai lá, não se sente confortável, não é bem-vindo, não é um ambiente convidativo. Posso oferecer algo melhor. Posso oferecer um lugar que diz: 'Venha aqui e malhar.'Eu não me importo com o que você veste ou se parece. Meu foco é que todos tenham um lugar onde possam trabalhar duro e alcançar seus objetivos.”
Obtenha alguma motivação para enfrentar um treino duro hoje, depois de assistir ao vídeo caseiro de Northrup, em que ela puxa um pneu para ganhar força.
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