Dia de volta ao ginásio em casa de George Peterson

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Quentin Jones
Dia de volta ao ginásio em casa de George Peterson

Se você segue o atleta da IFBB Pro League George Peterson no Instagram (@georgep_dabull), provavelmente deu uma segunda olhada pelo menos uma vez para confirmar que o que seus olhos estão vendo são as costas dele, não a porta de um celeiro.

Peterson, também conhecido como "Da Bull", ostenta um ridículo V-taper que o ajudou a garantir sua vitória na categoria Classic Physique no Arnold Sports Festival 2019. No Olympia 2019, ele conquistou o terceiro lugar pela terceira vez. Esse não é um lugar ruim para pousar contra os melhores atletas do mundo, se você nos perguntar.

Agora, o nativo de Queens, NY está de olho na divisão 212.

Da Bull participou do Olympia Home Gym Series, que mostra os principais nomes do fitness gerenciando a conta do Olympia no Instagram para o dia. Eles mostram sua nutrição, exercícios e tudo o mais que desejam fazer enquanto a conta está em suas mãos.

Os primeiros vídeos de Peterson são centrados na dieta (já que ele normalmente faz duas refeições antes do treino). Em seguida, ele passou para uma sessão de treino de volta na academia em casa com o treinador Justin Miller (@astrongspirit).

Aqui estão os movimentos que ele faz no vídeo, que você pode assistir abaixo:

  • Pull Ups
  • Rack puxa
  • Linhas de máquina
  • Wide Grip Pull Downs
  • Linhas T-Bar
  • Fechar as puxadas de aperto

E como se isso não bastasse, sua rotina de cardio, simplesmente correr as escadas mais longas de todos os tempos, parecia absolutamente extenuante.

Siga o Olympia no Instagram em @mrolympiallc pelo resto do dia de Peterson e para mais aquisições de atletas. Compre ingressos para o Olympia Fitness & Performance Weekend 2020 de Joe Weider AQUI.

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