O que sua boca tem a dizer sobre a saúde do seu cérebro? Surpreendentemente, um pouco, de acordo com Steven Lin, D.D.S., autor de A Dieta Dentária. Embora as causas do Alzheimer não sejam completamente claras, um fator que contribui pode ser a falta de oxigênio para o cérebro, diz Lin. “Os primeiros sinais de falta de oxigênio no cérebro podem ser captados na boca, incluindo sangramento nas gengivas e doença periodontal”, observa ele. “O sangramento nas gengivas também é um sinal de inflamação digestiva, e podemos traçar uma linha direta da boca [gengivite] aos sinais inflamatórios para o cérebro.”
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Leia o artigoProblemas de saúde bucal, como resistência das vias aéreas superiores, também podem causar apnéia do sono, que tem sua própria ligação direta com o Alzheimer, acrescenta Lin. A apnéia do sono, que envolve pausas na respiração ao longo do ciclo do sono, pode privar o cérebro de oxigênio e danificar as partes que controlam a pressão arterial, o equilíbrio e a memória. Sua melhor aposta, de acordo com Lin: concentre-se em manter uma dieta saudável para reduzir a inflamação e procure tratamento para sono insatisfatório e distúrbios do sono para reduzir seu risco geral.
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