Neste treino exclusivo “Fit in 5” para Músculo e condicionamento físico dela, a contribuidora de fitness Paige Hathaway demonstra um treino com kettlebell desafiador que você pode fazer em qualquer lugar. O balanço do kettlebell e os exercícios de agachamento com taça mostrados aqui esculpem seus ombros, costas, tórax, glúteos, isquiotibiais, quadríceps e abdominais. Faça este exercício de aperto junto com Hathaway agora!
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