Esculpa o peito, os braços, o núcleo e os ombros ao dominar a flexão da edição de julho / agosto de 2016 da Músculo e condicionamento físico dela. Assista Julia Ladewski, C.S.C.S., treinadora de força e condicionamento físico em Highland, IN, enquanto demonstra forma adequada e erros comuns que as pessoas cometem.
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