Os alimentos embalados para o pequeno-almoço mais saudáveis

Os alimentos embalados para o pequeno-almoço mais saudáveis

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VICUSCHKA / Getty

O supermercado pode parecer um pouco assustador se você não sabe o que está procurando. Sua missão é caçar os alimentos mais saudáveis ​​na loja que ajudarão a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Isso parece bastante simples, mas com alimentos pseudo-saudáveis ​​à espreita nos corredores, não é difícil ser enganado. Aqui estão alguns dos nossos pacotes de alimentos favoritos, especificamente para o café da manhã. 

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Vitatops Protein Banana Chocolate Chip

Este muffin de grão integral de 130 calorias tem como objetivo tornar os doces matinais uma opção saudável para o café da manhã - e consegue. É perfeito para aquelas manhãs agitadas, para obter 8g de proteína, 6g de fibra e 2g de gordura na forma de uma delícia deliciosa de banana e chocolate macia.US $ 18 pelo pacote de 12, thehealthfoodstore.com

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Birch Benders, manteiga de amendoim, proteína, panqueca e waffle mix

Obtenha um impulso extra de proteína no café da manhã. Essas misturas, que incluem sabores como Proteína de Manteiga de Amendoim e Proteína Original, permitem que você mergulhe em panquecas fofas que contêm 16g de proteína. Misturas paleo e sem glúten disponíveis.$ 6.82, walmart.com 

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Purely Elizabeth Probiotic Granola

Purely Elizabeth melhorou seu jogo de alimentos saudáveis ​​adicionando probióticos à sua deliciosa granola de grãos antigos, o que poderia ajudar a apoiar seus sistemas imunológico e digestivo. A primeira desse tipo, esta granola saborosa vem em Chocolate Sea Salt e Maple Walnut.$ 7, purelyelizabeth.com

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O supermercado pode parecer um pouco assustador se você não sabe o que está procurando. Sua missão é caçar os alimentos mais saudáveis ​​na loja que ajudarão a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Isso parece bastante simples, mas com alimentos pseudo-saudáveis ​​à espreita nos corredores, não é difícil ser enganado. 

Aqui estão alguns dos nossos pacotes de alimentos favoritos, especificamente para o café da manhã. 

Vitatops Protein Banana Chocolate Chip

Este muffin de grão integral de 130 calorias tem como objetivo tornar os doces matinais uma opção saudável para o café da manhã - e consegue. É perfeito para aquelas manhãs agitadas, para obter 8g de proteína, 6g de fibra e 2g de gordura na forma de uma delícia deliciosa de banana e chocolate macia.

US $ 18 pelo pacote de 12, thehealthfoodstore.com

Birch Benders, manteiga de amendoim, proteína, panqueca e waffle mix

Obtenha um impulso extra de proteína no café da manhã. Essas misturas, que incluem sabores como Proteína de Manteiga de Amendoim e Proteína Original, permitem que você mergulhe em panquecas fofas que contêm 16g de proteína. Misturas paleo e sem glúten disponíveis.

$ 6.82, walmart.com

Purely Elizabeth Probiotic Granola

Purely Elizabeth melhorou seu jogo de alimentos saudáveis ​​adicionando probióticos à sua deliciosa granola de grãos antigos, o que poderia ajudar a apoiar seus sistemas imunológico e digestivo. A primeira desse tipo, esta granola saborosa vem em Chocolate Sea Salt e Maple Walnut.

$ 7, purelyelizabeth.com