Os potes desta rede de fast food saudável são sua nova inspiração para almoços

Os potes desta rede de fast food saudável são sua nova inspiração para almoços

Botão pop-up para fechar a galeria 1 de 6

1 de 6

Cortesia da TYME Fast Food

Senhoras, vocês ouviram primeiro: quando se trata de receitas nutritivas que são deliciosas e Vantajosos para o Instagram, os potes são as novas tigelas. Claro, instantâneos de dar água na boca de tigelas de Buda e outras receitas de tigela super-saudáveis ​​há muito tempo são tendências nas redes sociais por sua fácil montagem, ponche nutricional e variedade de opções vegetarianas e veganas. Mas com a ajuda da TYME, uma nova rede de fast food na cidade de Nova York destinada a servir refeições embaladas com ingredientes para queima de gordura e fortalecimento muscular (eles são carregados com vegetais, grãos e legumes) a um preço razoável (cada vem com apenas US $ 10), potes saudáveis ​​devem ser sua próxima inspiração para o almoço.Isso porque eles não são apenas incrivelmente fáceis de montar, mas também fáceis de preparar a refeição e levar com você para o trabalho ou a academia. Ao montar um frasco, a primeira coisa que você precisa fazer é começar com sua camada de base. “A base geralmente é um grão ou leguminosa para liberação lenta de energia e proteínas e fibras para ajudar a mantê-lo satisfeito”, diz o chef Nick Wilber da TYME. “As outras camadas se alteram ao longo do processo de desenvolvimento para determinar o equilíbrio correto de nutrientes”, que deve ser inspirado pelo que é sazonal e disponível localmente. À medida que você cria camadas, Wilber diz que "o apelo visual é fundamental quando comemos com os olhos primeiro.”Mas você também deve levar em consideração“ o sabor e a textura de cada camada, e se o molho vai permear na próxima camada para garantir que cada pedaço seja tão bom quanto o seguinte.”Isso é especialmente importante se você for pegar seu pote pré-montado da geladeira pela manhã e deixá-lo descansar até a hora do almoço. Outra grande vantagem de usar uma jarra em vez de uma tigela? Eles são 100% reutilizáveis. “Muitas pessoas estão reutilizando os potes - para o café da manhã, produtos secos, bebidas e até mesmo para guardar plantas”, diz Wilber. Então pegue alguns potes Mason e comece a montar seus próprios potes # foodporn-dignos.E caso você precise de um pouco de inspiração, aqui estão cinco das nossas receitas favoritas do frasco TYME para você começar.  

2 de 6

Cortesia da TYME Fast Food

The Original Jar

O frasco Original TYME tem tudo o que você deseja em um almoço nutritivo e saboroso, mas substancial e farto. É carregado com rabanete fresco e pepino, grão de bico, cenoura, beterraba torrada com mel e arroz preto, misturado com tahine verde para fornecer "todos os oito aminoácidos essenciais.”Confira as informações nutricionais completas para o pote TYME Original aqui.

3 de 6

Cortesia da TYME Fast Food

Jarra de Hummus de Cenoura

Se você ama homus (e sejamos realistas, quem não?), esta é a sua nova receita favorita. O frasco de Carrot Hummus TYME é coberto com molho de couve-flor e tomate, couve com vinagrete de limão, hummus de cenoura e grão de bico e arroz integral com tabule de limão - está repleto de proteínas, vinagrete C e muitas gorduras saudáveis.Verifique as informações nutricionais completas para o pote TYME Carrot Hummus aqui.

4 de 6

Cortesia da TYME Fast Food

Jarra mexicana

Consiga sua dose de guacamole com o pote de inspiração mexicana da TYME. Carregado com arroz integral de coentro, feijão preto, goiabada fresca, pico de gallo e uma salada de jicama, este frasco é a combinação perfeita de sabores frescos e brilhantes e gorduras e fibras saudáveis. “É basicamente um burrito em uma jarra”, de acordo com o site - e sempre podemos ficar atrás de um burrito, sem os carboidratos.Confira as informações nutricionais completas para o pote mexicano TYME aqui.

5 de 6

Cortesia da TYME Fast Food

Jarra de Soba

O pote de Soba de inspiração asiática da TYME é coberto com pepino em conserva, cogumelos tamari (olá, proteína), brócolis torrado com tahine e uma porção saudável de macarrão soba com ponzu.Confira as informações nutricionais completas para o pote TYME Soba aqui.

6 de 6

Cortesia da TYME Fast Food

Jarra de falafel

Em breve no menu TYME, este é um jarro que você definitivamente vai querer recriar em casa. Comece com uma base de tabule de quinua e adicione camadas de rutabaga defumada, cenouras assadas, falafel crocante e molho de harissa. Todos os seus sabores mediterrâneos favoritos em um local saboroso e repleto de nutrientes.Confira as informações nutricionais completas para o pote TYME Falafel aqui.

Voltar para a introdução

Senhoras, vocês ouviram primeiro: quando se trata de receitas nutritivas que são deliciosas e Vantajosos para o Instagram, os potes são as novas tigelas. 

Claro, instantâneos de dar água na boca de tigelas de Buda e outras receitas de tigela super-saudáveis ​​há muito tempo são tendências nas redes sociais por sua fácil montagem, ponche nutricional e variedade de opções vegetarianas e veganas. Mas com a ajuda da TYME, uma nova rede de fast food na cidade de Nova York destinada a servir refeições embaladas com ingredientes para queima de gordura e fortalecimento muscular (eles são carregados com vegetais, grãos e legumes) a um preço razoável (cada vem com apenas US $ 10), potes saudáveis ​​devem ser sua próxima inspiração para o almoço.

Isso porque eles não são apenas incrivelmente fáceis de montar, mas também fáceis de preparar a refeição e levar com você para o trabalho ou a academia. Ao montar um frasco, a primeira coisa que você precisa fazer é começar com sua camada de base. “A base geralmente é um grão ou leguminosa para liberação lenta de energia e proteínas e fibras para ajudar a mantê-lo satisfeito”, diz o chef Nick Wilber da TYME. “As outras camadas se alteram ao longo do processo de desenvolvimento para determinar o equilíbrio correto de nutrientes”, que deve ser inspirado pelo que é sazonal e disponível localmente. 

À medida que você cria camadas, Wilber diz que “o apelo visual é fundamental, pois primeiro comemos com os olhos.”Mas você também deve levar em consideração“ o sabor e a textura de cada camada, e se o molho vai permear na próxima camada para garantir que cada pedaço seja tão bom quanto o seguinte.”Isso é especialmente importante se você for pegar seu pote pré-montado da geladeira pela manhã e deixá-lo descansar até a hora do almoço.

Outra grande vantagem de usar uma jarra em vez de uma tigela? Eles são 100% reutilizáveis. “Muitas pessoas estão reutilizando os potes - para o café da manhã, produtos secos, bebidas e até mesmo para guardar plantas”, diz Wilber. Então pegue alguns potes Mason e comece a montar seus próprios potes # foodporn-dignos.

E caso você precise de um pouco de inspiração, aqui estão cinco das nossas receitas favoritas do frasco TYME para você começar.

The Original Jar

O frasco Original TYME tem tudo o que você deseja em um almoço nutritivo e saboroso, mas substancial e farto. É carregado com rabanete fresco e pepino, grão de bico, cenoura, beterraba torrada com mel e arroz preto, misturado com tahine verde para fornecer "todos os oito aminoácidos essenciais.”

Confira as informações nutricionais completas para o pote TYME Original aqui.

Jarra de Hummus de Cenoura

Se você ama homus (e sejamos realistas, quem não?), esta é a sua nova receita favorita. O frasco de Carrot Hummus TYME é coberto com molho de couve-flor e tomate, couve com vinagrete de limão, hummus de cenoura e grão de bico e arroz integral com tabule de limão - está repleto de proteínas, vinagrete C e muitas gorduras saudáveis.

Verifique as informações nutricionais completas para o pote TYME Carrot Hummus aqui.

Jarra mexicana

Consiga sua dose de guacamole com o pote de inspiração mexicana da TYME. Carregado com arroz integral de coentro, feijão preto, goiabada fresca, pico de gallo e uma salada de jicama, este frasco é a combinação perfeita de sabores frescos e brilhantes e gorduras e fibras saudáveis. “É basicamente um burrito em uma jarra”, de acordo com o site - e sempre podemos ficar atrás de um burrito, sem os carboidratos.

Confira as informações nutricionais completas para o pote mexicano TYME aqui.

Jarra de Soba

O pote de Soba de inspiração asiática da TYME é coberto com pepino em conserva, cogumelos tamari (olá, proteína), brócolis torrado com tahine e uma porção saudável de macarrão soba com ponzu.

Confira as informações nutricionais completas para o pote TYME Soba aqui.

Jarra de falafel

Em breve no menu TYME, este é um jarro que você definitivamente vai querer recriar em casa. Comece com uma base de tabule de quinua e adicione camadas de rutabaga defumada, cenouras assadas, falafel crocante e molho de harissa. Todos os seus sabores mediterrâneos favoritos em um local saboroso e repleto de nutrientes.

Confira as informações nutricionais completas para o pote TYME Falafel aqui.