O outro show para conferir o fim de semana do Olympia

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Yurchik Ogurchik
O outro show para conferir o fim de semana do Olympia

No último fim de semana de agosto, peguei um jato de Nova York para Las Vegas para verificar Michael Jackson ONE do Cirque du Soleil em homenagem à celebração do fim de semana do aniversário de Michael Jackson. Foi meu primeiro show do Cirque, então eu não sabia exatamente o que esperar, mas estava animado com movimentos de dança que imitariam MJ e uma performance de alta energia. Para o show de 90 minutos, os outros seis jornalistas presentes no fim de semana e eu estávamos sorrindo como crianças, batendo os pés, enquanto estávamos maravilhados com a performance e os efeitos especiais. Se você estiver indo para Las Vegas para o fim de semana do Olympia, sugiro adicionar este show Mandalay Bay Resort and Casino ao seu itinerário.

Muitas de suas canções favoritas de Michael Jackson são transformadas no palco com dançarinos, acrobatas, trampolins, slacklining e os atos cambaleantes que os fãs do Cirque du Soleil já conhecem e amam. (O que é slacklining? Confira um dos vídeos do artista no Instagram aqui.) A lista de músicas inclui: Beat It, Smooth Criminal, The Way You Make Me Feel, Bad, Dirty Diana, Wanna Be Startin 'Algo, Black or White, Thriller (claro), e mais.

Tive a oportunidade de falar com o elenco e a equipe técnica, bem como com seu treinador, que garante que o elenco funcione com o melhor desempenho.

“Minha função em Michael Jackson ONE é garantir que os artistas estejam nas melhores condições para se apresentarem 10 vezes por semana, diz o treinador Mat Miller, de Scarsdale, ”NY. Isso é feito por meio de regimentos de força e condicionamento que consistem em treinamento de resistência de corpo inteiro, condicionamento metabólico e prática regular de aumento da mobilidade e flexibilidade. Força e condicionamento desempenham um papel enorme na capacidade dos performers de atuar neste nível, especialmente quando são dois shows por dia, cinco dias por semana, diz Miller. “É importante que eles continuem a estimular seus corpos a se adaptar e construir constantemente, a fim de acompanhar os rigores da programação do show e melhorar suas habilidades.”

Uma das performances mais inspiradoras é a música Diana suja e lembrará o desempenho do pole fitness da IFBB Pro Oksana Grishina no The Arnold em fevereiro de 2014.

VEJA TAMBÉM: Total Body Pole Workout de Oksana Grishina

Assista a um vislumbre do “Dirty Diana Act” neste vídeo de Michael Jackson ONE (começa 01:00 em).

Uma das principais intérpretes de 'Diana' é Johanna Sapakie, de Plymouth, Minnesota., quem disse que começou a malhar na academia com o pai ainda jovem. Embora tenha começado sua carreira como dançarina comercial e com treinamento clássico, Sapakie acabou aprendendo um treinamento acrobático aéreo com um grupo de dança baseado em Los Angeles. Ela teve aulas de sedas com um ex-artista do Cirque Du Soleil e se apaixonou por essa forma de arte, mas disse que não possuía a força da parte superior do corpo que precisava para completar as desafiadoras tarefas aéreas na época. “Com muito trabalho árduo e diligência, consegui ganhar força e adotar o novo formato de desempenho rapidamente. De lá, continuei treinando outros aparelhos, incluindo lyra (arco), redes e tiras. Eu finalmente adicionei a dança do pólo acrobático à minha bagagem de truques enquanto trabalhava em meu primeiro show do Cirque Du Soleil, Viva ELVIS em 2009 ”, diz Sapakie.

Enquanto o 1 show estava em processo de criação antes de seu lançamento em junho de 2013, Sapakie diz que praticava seu ato algumas horas por dia. Agora, ela está em modo de performance constante, e tem um ou dois treinamentos supervisionados por técnicos por semana, e treina com equipamentos fornecidos no teatro uma a duas vezes por semana. “Além disso, tenho meu próprio pólo pessoal em casa, onde posso jogar e treinar sempre que quiser”, diz ela.

Durante os quatro minutos Diana suja ato, Sapakie faz várias sequências em postes de tamanhos diferentes ao redor do palco depois de voar para o palco da parte de trás do teatro de cabeça para baixo em um arnês aéreo (e você pensou sua trabalho pediu muito de você!). “Além dos shows, treino cruzado na academia de cinco a seis vezes por semana. Minha rotina de exercícios sempre combina alongamento, cardio, treinamento de força e rolamento de espuma ”, diz Sapakie. Sua rotina de abdominais varia, mas muitas vezes envolve abdominais, levantamento de pernas, centenas de Pilates e pranchas. Para o treino da parte superior do corpo de Sapakie, ela faz flexões e levantamentos em várias posições das mãos, além de usar pesos livres e máquinas de polia. “Presto muita atenção à força e mobilidade dos ombros e pulsos. Alcançar uma maior amplitude de movimento com cada exercício me ajuda a manter a flexibilidade necessária ao trabalhar [meu ato] ”, diz Sakapie.

Esses Michael Jackson One dançarinas não são as mulheres ágeis que você pode ver em outras apresentações. Fiquei sabendo da dançarina Cassandra Strickland, que é de Las Vegas, sobre como ela fica em forma, forte e saudável. "Dentro Michael Jackson ONE, o treinamento de força desempenha um papel importante para garantir que os artistas sejam capazes de completar a semana de trabalho. Minha rotina de treinamento se concentra na estabilidade do core, estabilidade das costas e força geral do corpo ”, diz Strickland. Alguns de seus exercícios básicos favoritos envolvem a bola de estabilidade, como fazer torções russas, lançamentos de bola de estabilidade, V-ups com a bola, supino com halteres na bola e extensões das costas. “1 é um show tão forte e ativo que os artistas não têm escolha a não ser estar em forma! Nós pulamos de torres, subimos 20 pés no ar, nos lançamos na platéia e ficamos suspensos no ar 10 vezes por semana. Conhecer nossos corpos e permanecer consistente com nosso treinamento de força nos ajuda a garantir que podemos entregar um show incrível todas as noites ”, diz Stickland.

(Nos bastidores com o elenco após o show, levantando um dedo em homenagem ao Michael Jackson One mostrar.)


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