Todos nós já ouvimos que cercar-se de bons amigos leva a uma vida mais feliz, mas e se disséssemos que isso também poderia levar a atingir seus objetivos de peso e treinamento? Um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Vanderbilt afirma exatamente isso, mas apenas se você for uma mulher.
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De acordo com o estudo, o status socioeconômico das pessoas com quem você está cercado tem impacto no peso de um indivíduo. Em suma, as pessoas com uma rede de amigos instruídos são mais propensas a se descreverem como atletas, o que se traduz em menor peso corporal. No entanto, há uma ressalva - só é verdade para as mulheres.
Um dos pesquisadores, Lijun Song diz: “Indiscutivelmente, as pessoas com status mais elevado são mais preocupadas com o peso, estão mais preocupadas com sua própria imagem corporal, são mais propensas a praticar estilos de vida relacionados ao peso, como hábitos alimentares e atividades físicas e controlar seu peso. E se você está cercado por pessoas assim, você está exposto a uma norma de rede mais forte de controle de peso. É mais provável que você se torne mais consciente do seu peso corporal, mais provável que receba ajuda com o controle de peso e é mais provável que observe e imite comportamentos de controle de peso.”
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O estudo realmente descobriu que o oposto era verdadeiro para os homens. Quanto mais alto o status socioeconômico dos contatos de um homem, maior seu peso.
Então, seus amigos se encaixam no projeto?
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