A vida é difícil. E se você é Tim Kennedy, pode ser mortal. Uma semana ele pode estar rastreando assassinos em um país subdesenvolvido de origem classificada. Na próxima semana, ele pode ser preso em uma fuselagem de avião em chamas para um show no History Channel.
Como você se prepara para algo que é difícil de se preparar? Como você se prepara para enfrentar o caos? Kennedy descobriu que a melhor maneira de duplicar estressores externos inesperados é por meio de exercícios.
“O condicionamento físico é a base de tudo que eu faço”, diz ele. “Meu gosto pela comida. Minha capacidade de dormir. Minha eficiência no trabalho. Mesmo minha eficácia cognitiva no mundo do empreendedorismo seria afetada se eu não pudesse treinar. Está tudo entrelaçado e interligado.”
Kennedy realiza pelo menos 12 treinos por semana. Eles são projetados para prepará-lo para o caos imprevisível. Em sua vida militar, ele pode ter que caminhar 14,5 quilômetros com uma mochila de 55 libras e depois entrar em um tiroteio. Como um civil, ele tem que parecer magro o suficiente para aparecer na câmera e estar preparado para aceitar a superluta ocasional de jiu-jitsu. Veja como uma semana de treinos “caóticos” de Kennedy se desfaz:
Para o Boina Verde e ex-lutador do UFC, tudo se resume a trabalho duro e disciplina.
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