As resoluções de Ano Novo - como deixar cair os últimos 10 libras ou construir um físico pronto para a competição (abdominais e glúteos incluídos) - tudo soa ótimo, até que você realmente tenha que entrar na academia e trabalhar duro. Isso se torna exponencialmente mais difícil quando as temperaturas caem abaixo de zero e há neve suficiente à sua porta para garantir que você fique dentro de casa até abril.
Mas se há algo que nos motiva a fazer uma sessão de suor durante esses meses sombrios (além da perspectiva de forjar um corpo de biquíni gloriosamente tonificado, é claro), é uma nova roupa de treino. E quando se trata de encontrar as escolhas certas, fizemos todo o trabalho braçal para você.
Este equipamento e vestuário aprovado pelo editor tem de tudo: pode resistir aos seus treinos mais difíceis (sim, até mesmo esses 13 brutais WODs CrossFit), está pronto para o inverno e definitivamente vale o Instagram.
O que estamos vestindo para a academia este mês: janeiro de 2018
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As Leggings de Malha Power 7/8 da Sweaty Betty têm tudo que eu exijo de um treino apertado: Elas têm cintura alta, absorvem o suor, esculpem o traseiro e são super elásticas sem perder a forma. Os tons de sangue de boi e azeitona são uma saída bem-vinda do preto e exibem um atraente "look molhado" (pense: metal líquido). O bolso traseiro com zíper pode armazenar até um iPhone 7 se você estiver em uma corrida, mas também são adequados para boxe, barra, spin, HIIT e semelhantes. - Brittany Smith, editora associada sênior ($ 135, sweatybetty.com)
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O inverno pode ser a estação em que a maioria das pessoas tira todas as peças de roupa de cor neutra que possuem para combinar com o tempo monótono, mas isso é simplesmente enfadonho. Estou realmente curtindo este blusão multicolorido da Adidas no momento, porque se eu for enfrentar temperaturas abaixo de zero para chegar à academia, quero que o mundo me veja. Em cima de um design diferenciado, esta jaqueta de ajuste relaxado (perfeita para camadas) também tem uma abertura nas costas para respirabilidade, um capuz forrado de malha e uma bainha ajustável por cordão para ajudar a manter o vento frio na baía. Use-o sobre uma ou duas camadas em corridas frias ao ar livre ou enquanto passa pela porta da frente de sua academia. - Erin Alexander, editora assistente ($ 75, adidas.com)
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Se você ainda não cortou o cabo, está perdendo. Os fones de ouvido esportivos sem fio Bluetooth JLab Audio Epic 2 irão libertá-lo, eliminando os fios incômodos que sobrecarregam seus treinos. Com esses botões em meus ouvidos e meu telefone preso ao braço, descobri que a transição de exercício para exercício é perfeita.Algumas características únicas que colocam esses botões anos-luz à frente da concorrência: Eles são à prova de respingos, à prova de suor e laváveis. As baterias também duram 12 horas completas e, sempre que você liga, o dispositivo informa quanto resta de bateria, para que você saiba quando carregá-las novamente. A qualidade do som é quase perfeita e, para piorar, eles são compatíveis com dispositivos Apple e Android.Preocupado em gastar uma pequena fortuna em um par de fones de ouvido? Estes vêm com garantia vitalícia.- Jackie Friedman, editora de fotos digitais ($ 100, jlabaudio.com)
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O Metcon 4 é agora meu tênis de treinamento para fazer tudo favorito. A iteração mais recente é estável e fornece uma base sólida para agachamentos e levantamento terra. Mas é flexível no antepé para que você não fique restrito na hora de cavar fundo e fazer corridas de trenó. Os materiais são mais macios e mais tolerantes do que a maioria dos outros chutes de treinamento também. A parte superior apresenta uma malha tipo sanduíche que é como um amortecimento para evitar irritações. Há também uma sobreposição de TPU de borracha impressa em uma configuração de três estrelas que é maior em zonas de alto impacto, como dedos dos pés e laterais para melhor durabilidade após a centésima escalada de corda, burpee ou box jump. - B.S. ($ 130, nike.com)
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Este sutiã leve, mas ultra-sustentável, tornou-se facilmente um dos meus favoritos. Com sua parte traseira mínima, em sua maioria de malha e copos moldados perfeitamente modestos, tudo permanece perfeitamente no lugar, mesmo enquanto corre ou faz movimentos pliométricos. E é ainda mais respirável do que parece, graças aos painéis de malha na parte interna do sutiã. Dito isso, o verdadeiro vencedor para mim com este sutiã foi que, uma vez que as alças e a pulseira foram ajustadas, praticamente não houve necessidade de reajustes durante meus treinos. Honestamente, isso não tem preço. - Rose McNulty, editora assistente ($ 55, reebok.com)
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Esta é a estação das camadas, e esta camisa de manga comprida sem costura da Asics é a minha escolha por mais do que alguns motivos. Feito de um tecido de malha macio e sem atrito que vai mantê-lo aquecido e maximizar o controle do suor, esta manga longa é a combinação definitiva de conforto, função e (graças ao design de ombre preto). Coloque-o sobre um sutiã esportivo para uma sessão de suor difícil na academia ou sob uma jaqueta para corridas vigorosas ao ar livre. - E.UMA. ($ 60, asics.com)
Voltar para a introduçãoAs Leggings de Malha Power 7/8 da Sweaty Betty têm tudo que eu exijo de um treino apertado: Elas têm cintura alta, absorvem o suor, esculpem o traseiro e são super elásticas sem perder a forma. Os tons de sangue de boi e azeitona são uma saída bem-vinda do preto e exibem um atraente "look molhado" (pense: metal líquido). O bolso traseiro com zíper pode armazenar até um iPhone 7 se você estiver em uma corrida, mas também são adequados para boxe, barra, spin, HIIT e semelhantes. - Brittany Smith, editora associada sênior ($ 135, sweatybetty.com)
O inverno pode ser a estação em que a maioria das pessoas tira todas as peças de roupa de cor neutra que possuem para combinar com o tempo monótono, mas isso é simplesmente enfadonho. Estou realmente curtindo este blusão multicolorido da Adidas no momento, porque se eu for enfrentar temperaturas abaixo de zero para chegar à academia, quero que o mundo me veja. Em cima de um design destacado, esta jaqueta de ajuste relaxado (perfeita para camadas) também tem uma abertura nas costas para respirabilidade, um capuz forrado de malha e uma bainha ajustável por cordão para ajudar a manter o vento frio na baía. Use-o sobre uma ou duas camadas em corridas frias ao ar livre ou enquanto passa pela porta da frente de sua academia. - Erin Alexander, editora assistente ($ 75, adidas.com)
Se você ainda não cortou o cabo, está perdendo. Os fones de ouvido esportivos sem fio Bluetooth JLab Audio Epic 2 irão libertá-lo, eliminando os fios incômodos que sobrecarregam seus treinos. Com esses botões em meus ouvidos e meu telefone preso ao braço, descobri que a transição de exercício para exercício é perfeita.
Algumas características únicas que colocam esses botões anos-luz à frente da concorrência: Eles são à prova de respingos, à prova de suor e laváveis. As baterias também duram 12 horas completas e, sempre que você liga, o dispositivo informa quanto resta de bateria, para que você saiba quando carregá-las novamente. A qualidade do som é quase perfeita e, para piorar, eles são compatíveis com dispositivos Apple e Android.
Preocupado em gastar uma pequena fortuna em um par de fones de ouvido? Estes vêm com garantia vitalícia.- Jackie Friedman, editora de fotos digitais ($ 100, jlabaudio.com)
O Metcon 4 é agora meu tênis de treinamento para fazer tudo favorito. A iteração mais recente é estável e fornece uma base sólida para agachamentos e levantamento terra. Mas é flexível no antepé para que você não fique restrito na hora de cavar fundo e fazer corridas de trenó. Os materiais são mais macios e mais tolerantes do que a maioria dos outros chutes de treinamento também. A parte superior apresenta uma malha tipo sanduíche que é como um amortecimento para evitar irritações. Há também uma sobreposição de TPU de borracha impressa em uma configuração de três estrelas que é maior em zonas de alto impacto, como dedos dos pés e laterais para melhor durabilidade após a centésima escalada de corda, burpee ou box jump. - B.S. ($ 130, nike.com)
Este sutiã leve, mas ultra-sustentável, tornou-se facilmente um dos meus favoritos. Com sua parte traseira mínima, quase sempre em malha, e copos moldados perfeitamente modestos, tudo permanece perfeitamente no lugar, mesmo durante a execução de movimentos pliométricos. E é ainda mais respirável do que parece, graças aos painéis de malha na parte interna do sutiã. Dito isso, o verdadeiro vencedor para mim com este sutiã foi que, uma vez que as alças e a pulseira foram ajustadas, praticamente não houve necessidade de reajustes durante meus treinos. Honestamente, isso não tem preço. - Rose McNulty, editora assistente ($ 55, reebok.com)
Esta é a estação das camadas, e esta camisa de manga comprida sem costura da Asics é a minha escolha por mais do que alguns motivos. Feito de um tecido de malha macio e sem atrito que vai mantê-lo aquecido e maximizar o controle do suor, esta manga longa é a combinação definitiva de conforto, função e (graças ao design de ombre preto). Coloque-o sobre um sutiã esportivo para uma sessão de suor pesado na academia ou sob uma jaqueta para corridas vigorosas ao ar livre. - E.UMA. ($ 60, asics.com)
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