Tive o privilégio de treinar com alguns dos melhores atletas do mundo. Não estou afirmando isso para me gabar ou inflar; como muitos atletas, quando c...
Esta é uma continuação da nossa entrevista com a atleta dos Jogos CrossFit 2014, competidora do Aberto Americano e atleta GRID Alexandra LaChance. Voc...
Depois de quase oito anos no preparo físico competitivo, tive a sorte de conhecer centenas de grandes atletas e treinadores em todos os níveis. À medi...
A mobilidade pode ser simples e, às vezes, nossas melhores ferramentas para desfazer danos causados por sentar e posturas incorretas são a gravidade...
Dmitry Klokov tem um dos currículos mais impressionantes de força: ele é um medalhista olímpico de prata, campeão mundial de levantamento de peso, com...
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Em 12 de maio, a National Pro Grid League (NPGL) anunciou sua programação regular e pós-temporada completa para a temporada de 2016. E a terceira temp...
A semana 1 das regionais CrossFit 2016 acabou. Mesmo que a qualificação seja baseada apenas nas pontuações de cada região, queríamos comparar todas as...
O CrossFit como esporte é jovem - incrivelmente jovem - então ainda é difícil ter uma perspectiva sobre as realizações dos atletas ao longo dos anos. ...
