Como se você precisasse de mais um motivo para colocar seu sono sob controle antes de "saltarmos para a frente" nesta temporada, a ciência está parece...
A perda de peso de Kirstin Dickie foi um longo processo. Em 2003, aos 18 anos, ela pesava 178 libras; em 2012, seu peso havia subido para 187 libras. ...
Shutterstock Você está no meio de uma corrida, treino ou sessão de CrossFit quando, de repente, surge uma cãibra muscular debilitante que o impede de ...
O equipamento mais inspirador de vestir Botão pop-up para fechar a galeria 1 DE 16 1 de 16Imagem de cortesia Banimento.faça Just Chill Out Cooler...
Cinco fones de ouvido sem fio para fortalecer seu treino Botão pop-up para fechar a galeria 1 de 6 1 de 6Shutterstock Os 5 melhores fones de ouvi...
Kelly Herron, 36, estava fora para uma longa corrida no domingo no parque Golden Gardens de Seattle quando o pior pesadelo de toda corredora se tor...
Encontrar um parceiro de treino não é fácil. Você não só precisa de alguém que goste das mesmas atividades, mas também de alguém no seu nível de condi...
Schembri lutou com seu peso no ensino médio, mas embora ela tivesse começado a se exercitar, o verdadeiro desafio veio na faculdade. “Todas as manhãs,...
Todos nós já ouvimos que cercar-se de bons amigos leva a uma vida mais feliz, mas e se disséssemos que isso também poderia levar a atingir seus objeti...
