Erica Lugo estava sentada no sofá no final de 2014, comendo mais um lanche açucarado, quando seu filho pequeno, Connor, a convidou para brincar com el...
O Athleisure se tornou um item básico no guarda-roupa de praticamente todas as garotas em forma, e não estamos reclamando. De macacões ousados a cal...
É inegável que os sapatos certos podem ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico. Não importa o treino, faz toda a diferença. Especi...
Na U.S., cerca de uma em cada oito mulheres desenvolverá câncer de mama invasivo em algum momento de sua vida, de acordo com a American Cancer Society...
Você já sabe que ir regularmente à academia o mantém com a aparência e se sentindo melhor. Mas os treinos duros que você faz na juventude também podem...
Os sapatos certos são óbvios quando se trata de trajes esportivos, mas você já pensou no que está dentro deles? Não estamos falando sobre seus pés, ma...
Cansado de ver sua camisa voando durante as inversões? Aborrecido por suas calças escorregarem durante a barra ou no meio de uma série de agachamentos...
O que sua boca tem a dizer sobre a saúde do seu cérebro? Surpreendentemente, um pouco, de acordo com Steven Lin, D.D.S., autor de A Dieta Dentária. Em...
O ganho de peso indesejado é uma ocorrência comum. Muitas vezes, as mulheres tendem a se sentir desanimadas com a ideia de que sua genética é a culpad...
