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Ainda vale a pena fazer o alongamento estático ou é inútil? -KEITH D., GREENWICH, CT Eu gosto, mas só no final do treino. Não faça isso antes de um tr...
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Vamos ser honestos, caras passam horas na academia para serem notados pelo sexo oposto. E, no entanto, o único que está assistindo você fazer Hercules...
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