Existem apenas três macronutrientes, mas um deles continua a confundir quase todos. Você sabe qual: para carboidratos ou não, essa é a questão. Depend...
Não é surpreendente quando surgem novos estudos sobre riscos potenciais à saúde associados ao consumo de carne processada. Afinal, a ligação entre car...
Um estudo recente publicado no American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism tornou-se um dos mais detalhados mergulhos sobre os efeito...
SINFIT Nutrition, Inc é uma empresa de alimentos funcionais, fundada em 2017 por Scott James e posteriormente comprada pela Gentech Holdings Inc. SINF...
Coma, beba e seja feliz - mas não muito feliz. Quando se trata de comida, comemore, mas com controle. Seguir essas etapas simples ajudará a garantir q...
Embora o caldo de ossos esteja desfrutando de uma nova popularidade entre humanos e bebês Yodas, ele existe há milhares de anos e foi consumido por ci...
Aumentando a massa: é um pensamento assustador para muitos caras na academia porque parece que sempre há uma corda amarrada. Todo mundo quer adicionar...
O jejum intermitente é um dos métodos mais populares de perda de peso e, por um bom motivo, funciona! Muitos estudos têm mostrado que tem efeitos pode...
A academia é um terreno fértil para germes, especialmente durante a temporada de gripes e resfriados. Todo mundo está espirrando, assoando o nariz e d...