A Turquia é sempre o prato principal na mente de todos durante as férias, mas você sabia que em 2019, a Federação Nacional da Turquia (sim, é uma orga...
O Diabetes Plate Method, criado pela American Diabetes Association, é um método simples e eficaz de planejamento de refeições para ajudar as pessoas c...
As sementes têm sido os petiscos favoritos das nozes saudáveis há anos, e por um bom motivo. Eles são uma ótima fonte de fibras, gorduras saudáveis ...
Uma das maiores preocupações das pessoas com diabetes é aprender a controlar o açúcar no sangue. A comida desempenha um grande papel nisso. Certos ali...
Purê de batata com molho de cranberry e torta de abóbora - esses alimentos básicos são realmente saborosos, mas se você está tentando controlar a inge...
Cinquenta gramas. Esse é o limite diário de açúcar adicionado recomendado pela Food and Drug Administration (FDA) para o americano médio. E, infelizme...
Com as férias chegando, a maioria dos entusiastas do fitness estão pensando em duas coisas: refeições casuais e férias. Afinal, de que adianta ficar e...
A temporada de férias significa que doces açucarados e guloseimas de Natal estarão em toda parte. Então, se você deseja biscoitos e sobremesas festiva...
Nos últimos anos, os alimentos à base de plantas têm tido um momento. O Good Food Institute relata que as vendas de alternativas alimentares à base de...
