Quão precisos são aqueles relógios que mostram quantas calorias você queimou durante um treino? Bem, não é realmente preciso. Uma amiga minha recentem...
Você não pode jogar a proverbial pedra sem acertar mais um anúncio desagradável de algum tipo de água alcalina, com reivindicações de curar tudo o que...
Sabemos, por meio de relatos históricos escritos, que povos antigos e não tão antigos costumavam usar plantas e ervas para tratar doenças. Através de ...
Café do Levantador Levantadores experientes precisam de três coisas pela manhã: proteína de qualidade para apoiar o crescimento muscular, colágeno par...
Ao escolher um óleo de cozinha, a maioria das pessoas preocupadas com a saúde ficam obcecadas com o ponto de fumaça. Essa é a temperatura na qual um r...
A dieta para aumentar a testosterona? Existe uma maneira de aumentar a testosterona, ou pelo menos otimizá-la, apenas com dieta? Em primeiro lugar, pe...
Como um cavalo morto A maioria dos caras não mastiga muito a comida. Eles apenas usam os dentes para arrancar pedaços de carne de qualquer carcaça em ...
Confusão de frequência de refeição P: Alguns especialistas em dieta dizem que fazer seis pequenas refeições por dia está desatualizado. Muitos recomen...
De vez em quando surge uma receita que se torna um grampo. Esses waffles de batata doce fizeram um bom trabalho nisso. Pessoas em todos os lugares não...
