Como bem sabe Angelo Grinceri, para onde vai a mente, o corpo segue. Então, o treinador do Performix House e Treinamento de força intrínseca autor ela...
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Para Devon Levesque, o fitness é um assunto de família. Seu avô e seu pai eram ambos fisiculturistas profissionais, sua mãe competia no físico e ele c...
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Qualquer programa de treino de perda de gordura bem-sucedido irá tirá-lo da sua zona de conforto, tanto na academia quanto na cozinha. Os treinos efic...
Agora, a maioria de nós conhece @apiecebyguy de Instragram e suas travessuras de treino com espadas na academia Don Saladino's Drive 495. Ultimamente,...
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